电子版 《山西电视报》2025年第46期

　　山西省2025年度城乡居平易近根基医疗安全参保缴费工做已全面启动。取往年比拟，新实施的“持续参保激励、断缴束缚”机制成为社会关心的核心。这一政策若何通过“优罚劣”指导居平易近持续参保，从而建牢全平易近医保防地？近日，省医保局相关担任人针对群众关怀的热点问题，进行权势巨子、详尽解答。持续缴费为将来健康“添砖加瓦”持续缴纳医保，不只能获得立即保障，更能为将来的健康“投资增值”。据引见，自2025年起，持续参保的居平易近将享受两大实实正在正在的励。一是年限励，保障额度“节节高”。参保居平易近持续缴费满4年后，每多持续参保1年，大病安全最高领取限额即正在原有根本上提高3000元。如，持续缴费5年，大病报销上限比刚参保时多3000元，缴费6年则多6000元，以此类推。此举旨正在激励居平易近构成不变的参保习惯，让持续保障为更高的风险抵御能力。二是零报销励，健康行为“有报答”。对于昔时未利用医保基金报销的参保人，次年其大病安全最高领取限额将间接获得3000元的上浮。这意味着，连结健康、未发生医疗收入的参保人，同样能从中受益，表现了“我为人人，人报酬我”的互帮共济准绳。中缀缴费保障链条“断裂” 价格大政策明白，中缀缴费将导致原有的持续缴费年限“清零”，从头参保后年限将从头计较。更主要的是，断缴行为会间接影响到参保人的立即待遇和久远保障。影响一，待遇有了“空窗期”。断缴后将面对3个月的固定待遇期待期，期间发生的医疗费用医保基金不予报销。这里需要留意的是，断保时间每添加一年，变更期待期将响应添加一个月，“断”得越久，“等”得越长。影响二，大病保障“被减弱”。断缴将对大病安全这一环节保障形成间接影响，断保每满一年，大病安全最高领取限额即下降3000元，断缴时间越长，大病安全最高领取限额会按累计上限降低8万元，这将间接降低对严沉疾病的风险兜底能力。影响三，断缴期间“全公费”。断保期间无论发生何种医疗费用，均不纳入医保统筹基金领取范畴，全数需小我承担。补缴补缴后部门权益“修复”对曾经断保的居平易近，政策供给了补缴的解救渠道，但需留意以下：二是期待期修复，每多补缴1年，可削减1个月变更待遇期待期，但持续断缴4年及以上的，即便补缴，修复后固定待遇期待期和变更待遇期待期之和也不少于6个月。缴费线上线下缴费很便利为便利居平易近缴费，目前我省已开通线上线下多元化缴费渠道。居平易近可通过微信、领取宝、合做银行App等平台线上打点，也可前去所正在社区、村委会，或工商银行、农业银行等合做银行网点线下缴费。省医保局提示，根基医疗安全是保障居平易近健康权益的主要轨制放置。持续参保缴费，既是对本身和家庭担任，也是对社会医疗保障系统不变运转的无力支撑，泛博居平易近可正在集中参保期内及时缴费。（据《太原日报》11。8）近日，省人社厅传来动静，《关于完美城乡居平易近根基养老安全年度缴费相关法子的通知》印发，旨正在为泛博参保居平易近供给更矫捷、更贴心的缴费办事，进一步强化“多缴多得、长缴多得”的激励机制。新规于2025年11月1日起正式实施。新规合用于已打点我省城乡居平易近根基养老安全参保登记，但尚未达到领取待遇前提的人员。比拟以往，新规打破了年度内只能单次缴费、选定档次后无法调整的。若是参保人正在岁首年月选了低档次，年中收入添加后，可正在岁尾前选择更高档次进行“差额补缴”，使缴费选择更好地婚配收入波动。昔时所缴费用，从最终缴费次月起头计息。具体来讲，我省城乡居平易近根基养老安全缴费尺度设10个档次，别离为每人每年200元、300元、500元、700元、1000元、1500元、2000元、3000元、4000元、5000元。参保人自从选择档次缴费，多缴多得。参保人缴费后，情愿继续提高昔时缴费档次的，可于本年度内残剩月份，选择更高档次进行差额缴费，小我昔时缴费总额不得跨越城乡居平易近根基养老安全年度最高缴费档次。正在省内迁徙户口的参保人，也不消担忧补助尺度问题。新规明白，按参保人正在本地最终小我缴费档次对应的补助尺度赐与补助，即对参保人年度内初次缴费所选档次全额补助，再次缴费时补助差额。再次缴费时将按新户籍地尺度享受补助，差额部门由新户籍地承担。（据《山西市场导报》武佳11。6）福建舰，入列！11月5日，我国第一艘电磁弹射型航空母舰福建舰入列。福建舰是中国完全自从设想建制的首艘电磁弹射型航空母舰，采用平曲通长飞翔船面，设置装备摆设电磁弹射和阻拦安拆，满载排水量8万余吨。福建舰入列后，大幅提拔人平易近海军近海防御和近海护卫做和的能力，人平易近海军也正式进入三航母时代。（据山西云11。7）中国京剧艺术通俗留念币11月25日刊行中国人平易近银行定于2025年11月25日刊行中国京剧艺术通俗留念币一枚。中国京剧艺术通俗留念币反面从图案为中华人平易近国国徽，国徽上方刊“中华人平易近国”国名，下方刊年号“2025”字样，辅以中国戏曲乐器图案；后背从图案为中国京剧艺术中净角抽象，局部为彩色图案，辅以粉饰化图形，并刊“中国京剧艺术”及面额“5元”字样。（据吴雨11。3）3至6岁儿童尽量避免接触和利用视屏类电子产物近日，记者育部获悉，教育部结合国度卫生健康委、国度疾控局于近日印发《关于科学儿童近视储蓄量的通知》，提出3至6岁学龄前儿童，应以户外逛戏为从，尽量避免接触和利用手机、电脑等视屏类电子产物，削减长时间近距离用眼。通知要求各地教育行政部分和小学要落实每学期2次目力监测轨制，保障需要的查抄设备，开展小学生目力和近视储蓄量监测工做，规范记实查抄成果，亲近学生目力变化。（据11。8）浙江义乌马年产物发卖火爆夏历马年尚未到来，不外正在浙江义乌的小商品市场曾经提前进入发卖高峰期。有采购商暗示，他采购的产物多是带有马元素的春联、挂历、年画，此中还包罗新中式书法做品、禅意摆件，出格受年轻消费者欢送。而正在毛绒玩具发卖区，不少马年生肖产物已被摆放正在各家店肆的显眼，吸引了不少采购商下单。运营户暗示，为了应对随时呈现的爆单环境，工场已开脚马力，加班加点放置出产打算。部门产物排单曾经排到2026年1月。（据央视财经11。7）我国再添一座大熊猫近日，中国大熊猫研究核心卧龙神树坪和都江堰的13只大熊猫搬入新启用的绵阳新“家”。这标记着历时3年建成的中国大熊猫研究核心绵阳投入试运转，核心正在都江堰、卧龙、雅安之外，又添绵阳一座。（据余里薛晨11。4）山西两部做品获“群星”近日，第二十届群星获做品发布，音乐、跳舞、戏剧、曲艺、广场舞、群众合唱各10个。此中，山西平易近歌广场舞《桃花红杏斑白》、跳舞《蒸蒸喜乐》正在列，为三晋文化画卷再添璀璨华章。（据《太原日报》陈辛华11。6）深秋时节，长治市上党区韩店街道郭堡村的村口大道送来了最美时辰。两旁的白杨树叶片泛黄，被网友亲热称为“白杨大道”。这里斑驳光影下的金黄秋景，吸引浩繁旅客前来打卡。记者走进郭堡村，村口400米的白杨大道非分特别惹人瞩目。高峻的白杨树划一陈列，金黄的叶片正在阳光的映照下显得非分特别耀眼，轻风一吹，树叶簌簌做响，落叶随风飘落，正在地面铺成了一条金色的“地毯”。上党区韩店街道郭堡村党支部副、到村工做大学生杨将告诉记者：“周六日人会比力多，大师尽量错峰出行。这个秋景会持续到11月中旬，每天最都雅的抚玩时间是下战书4点到5点，欢送大师前来打卡。同时，我们也加强了这里的卫生保洁，提示旅客文明抚玩，不要毁伤树木，但愿每一位旅客都能欢快而来、对劲而归。”（据《山西晚报》张文举11。7）近日，太原市保障性住房开辟扶植无限公司发布告急反诈提示：社会上有个体操纵群众孔殷处理住房问题的心理，打着“内部名额”“特批目标”“代办申购”等灯号实施诈骗，严沉侵害人平易近群众财富权益，损害太原市配售型保障性住房政策的公信力。诈骗次要通过四种套行骗：一是假充内部人员，以领取“操做费”即可搞命名额为由实施“内部操做”；二是虚构“让渡目标”或“预留房源”，群众领取让渡费；三是以“包拆材料”“疏通关系”为名，许诺帮帮不合适前提者通过审核，收取高额代办费；四是伪制项目图纸、消息，发卖底子不存正在的“虚假房源”。太原市保障性住房开辟扶植无限公司强调，保障房配售审核严酷、全程通明，所有申请者厚此薄彼，资历和房源严禁让渡，公司从未授权任何第三方机构或小我代办申请营业。由省消防救援总队正在太原钟楼街细心打制的“消防科普小镇”于11月9日正式对。这一全国初创的消防科普宣传分析体，集消防科普课堂、趣味互动体验、文化展现取休闲旅逛四大功能于一体，标记着消防宣传模式由保守单向向沉浸交互体验的改变。该小镇冲破常规，以“沉浸式体验+互动式进修”为焦点，努力于让正在轻松空气中控制适用的消防平安学问取技术。参不雅者不只可零距离接触各类先辈消防配备，还能通过模仿灭火等互动环节，正在实践中进修火场逃生技巧。现场还设有多个消防从题艺术安拆，兼具教育意义取打卡趣味。正在这座小镇，还可倾听救火员亲述一线救援履历，感触感染豪杰背后的实正在故事；参取集章勾当，通过收集全省11个市支队印章，即可兑换专属限量版消防从题文创留念品；此外，还将呈现由救火员带来的特色表演节目。省消防救援总队相关担任人暗示，消防科普小镇不只是学问的空间，更是一场融合多感官体验的科普盛宴。该场景合用于亲子发蒙、情侣约会及伴侣等多种社交需求，旨正在以更亲热、新鲜的体例，提拔全平易近消防认识取自救能力。（据《太原日报》申波11。9）目生号码发短信、打德律风，让“申领医保补助”，万万别轻信。近日，太原居平易近孙密斯碰到如许的环境，有目生号码发短信提示点击链接登记参保消息。社区工做人员一番核实发觉是，及时劝阻。家住奥林匹克花圃南区的孙密斯收到短信，大致内容是“医保系统检测到您的账户可申领国度补助，无需继续缴费”，让点击链接登记消息。她没有理会，可随后接到德律风，对方自称“医保专员”，敦促尽快操做确认，并强调“这是惠平易近行动，别错失机遇。”听出来孙密斯犹疑，对方暗示，只需供给银行卡号并转账“激活账户”，立即能获得400元的返还补助。挂掉德律风，孙密斯向西华苑区的工做人员征询，扣问有没有这项新政策。经社区医保口专业担任人领会，压根没有此事，这是。孙密斯当即删除短信，将对方号码拉黑。社区征询相关部分后提示居平易近：往往会假充医保局、病院，以卡非常、消息查对、激活凭证、发补助等为由，索要身份证号、医保卡号、暗码及验证码。大师切莫相信，收到带链接的“医保短信”，一律视为诈骗，当即删除。（据《太原晚报》张晋峰11。7）狍子粉、骆驼奶、西洋参……市场上发卖的各类保健品八门五花，让人目炫狼籍。记者走访时发觉，不少市平易近为了表达一份孝心，会给父母、长辈采办保健品做为捐赠礼品，祝愿他们身体健康。可是，部门消费者正在采办光阴沉视价钱，对保健品的“身份证”——“小蓝帽”领会不多，有的消费者以至将保健品取药品的概念混合，不经意间就被营销人员的促销话术绕了进去。“采办保健品必然认准‘小蓝帽’。”太原市消协工做人员引见，它是国度核准的保健食物专属标记，印正在产物包拆上，下方还会标注“国食健字”或“食健备”核准文号，消费者能够通过登录国度市场监视办理总局官网查询保健品的出产厂家、核准功能等消息。市消协给出以下：晚辈为长辈采办保健品时，优先选其身体实正需要的品类，按需采办；莫盲目跟风买“网红款”；采办前最好取长辈自动沟通，或征询大夫，特别长辈患有根本病的，需确认保健品不会和正正在吃的药品冲突后再酌情采办。“采办保健品时，要‘强调功能’的促销套。”市消协还提示消费者，更要避免打着“免费体检”“免费旅逛”等的保健品推销勾当，切实好本身权益。（据《太原晚报》李晓琳11。7）为进一步加强道交通平安办理，防止道交通变乱，营制平安、有序、通顺的交通，太原市交管支队正在城区范畴内增设一批交通手艺设备，由摩托车车载视频取证。抓拍违法行为类型次要包罗，灵活车违反停放、姑且泊车，且驾驶人不正在现场，或驾驶人正在现场当即驶离，妨碍其他车辆、行人通行的行为。抓拍段范畴普遍，次要涉及：扶植北、胜利街、新建、五一、北司街、同成、前营坊街、布衣、北沙河南沿岸、涧沿上岸、润河南沿岸、桃园北、金刚堰、新平易近中街、大同、送春街、北大街、享堂西二埠、享堂北街、富安北、润河、新开南巷、白龙庙街、小沟坡东街、新村、里、富安南、林权、峰华街、花草、富安西、富园北街、丈子头街和卧虎山。此次新增的设备将依托摩托车巡查车载视频系统，对上述段的违停行为进行及时取证，进一步提拔交通办理的科技化、精准化程度。太原提示泛博市平易近，请盲目恪守交通律例，文明泊车，配合优良的道交通。（据《山西晚报》杨晶 郭蕙宁11。6）近日，太原市交管支队传递，太原市新增15处交通探头，拍摄灵活车违反标记、拨打接听手持电线种交通违法行为。新增交通探头的具体正在：南内环西街西苑南西240米（东向向）、南内环西街西苑南西240米（西向东标的目的）、大同赵庄街北220米（北向南标的目的）、大同赵庄街北220米（南向北标的目的）、马练营正阳街（北向南标的目的）、二许东峰（东向向）。这6处探头拍摄灵活车违反标记、拨打接听手持电线种交通违法行为。西中环玉门河南沿岸（南向北标的目的）、晋阳大道滨湖街南700米（北向南标的目的）、马练营汇智街（南向北标的目的）、坞城南化章西街（北向南标的目的）、马练营聪慧南街（东向向）、马练营聪慧南街（南向北标的目的）、太太汾东大街（南向北标的目的）、太太汾东大街（东向向）、太太汾东大街（北向南标的目的）。这9处探头拍摄不按交通信号灯通行，逆向行驶、不按导向车道行驶3种交通违法行为。时入深秋，叶色完全改变。每年11月，都是市平易近赏叶的好时节，银杏、地蜡、黄栌、五角枫等，一树黄灿灿、红彤彤的叶子正在深秋初冬时勾勒出童话般的斑斓。选一个阳光光耀的日子，去太原各个公园相逢那一抹秋天的浪漫吧！双塔公园，红枫“高光”时 进入11月，双塔公园的五角枫，学名“色木槭”，悄悄褪去盛夏的翠绿，叶片由浅黄渐染成艳红，似火焰腾跃正在枝头，将千年双塔的古朴取秋天的强烈热闹完满交融。丛林公园，黄叶舞翩跹 当下，丛林公园银杏林秋意正浓。头顶树叶金黄，如的蝴蝶飘动，如金色的扇子飘摇，正在蓝天白云的映托下，妥妥一幅秋天水墨画。送泽公园，地蜡美如画 走进送泽公园牡丹园，地蜡高峻高耸，金黄的树叶正在阳光的下闪闪发光，仿佛一片片金色的云朵。轻风吹过，树叶沙沙做响，仿佛正在吹奏一曲秋天的乐章。和平公园，火炬添秋韵 秋天的和平公园，被暖阳着，显得非分特别温柔。银杏树、火炬树、紫叶矮樱等，叶色斑斓、交错糅合，随风漂泊，谱写着秋天乐曲。走正在节日广场方圆，哈腰捡几片落叶，正在手中把玩。它们饱含着丰硕的色彩和纹理，就像是大天然捐赠的一件艺术品，赐与人们温和缓愉悦。（据《太原晚报）亮11。3）近日，太原市平易近周恬搭乘东航航班去外埠，她办完值机手续后，发觉拿到的登机牌上添加了永祚寺双塔、太原古县城、山西博物院等景点标识。据悉，这是中国东方航空正在太原机场刚推出的新款登机牌，不只融合了太原文旅元素，还对环节消息“放大”处置，提拔了提示功能。搭客达到候机楼后，需要提前打点值机手续，换取纸质或电子登机牌。东航的新款登机牌，将永祚寺双塔、太原古县城、山西博物院、晋祠、天龙山石窟等5个标记性景不雅巧妙融合，让搭客感遭到太原“古今交融”的奇特魅力。别的，登机牌对登机口、起飞时间、座位号等环节消息进行了“放大提亮”处置，通过字体加粗、色彩对比等设想，显著提拔了消息辨识度，出格便利老年搭客快速获打消息，无效降低误机风险。南京旅客李先生乘坐MU6941航班前往时，特地拿着登机牌摄影发了伴侣圈：“登机牌很标致，我要留做留念。”（据《太原晚报》李涛11。6）二、春节：2月15日（夏历腊月二十八、周日）至23日（夏历正月初七、周一）放假调休，共9天。2月14日（周六）、2月28日（周六）上班。七、国庆节：10月1日（周四）至7日（周三）放假调休，共7天。9月20日（周日）、10月10日（周六）上班。按照《严沉节假日免收小型客车通行费实施方案》，正在春节、清明节、劳动节、国庆节四个国度节假日，7座以下（含7座）载客车辆享受高速免费通行政策。（据人平易近网微信号 赵雯11。8）近日， 记者从市场监管总局获悉，市场监管总局近日指点京东、美团、拼多多、抖音电商、小红书、淘宝、微信小店、快手电商8家收集食物买卖第三方平台企业配合倡议并签订《收集食物买卖第三方平台食物平安办理自律公约》。公约立脚强化平台企业食物平安自律办理，聚焦当前收集食物平安风险问题，从食物平安办理轨制落实、入网食物出产发卖者天分消息审核、入网食物发卖行为监测和风险排查、平台“”协同共享、收集食物买卖法律协查、自动接管社会监视等方面推出一系列行动。这些行动包罗：依托相关政务数据核验平台，通过视频核验、运营地址定位验证、现场确认等手段对天分消息进行审查；操纵人工智能、大数据等手艺手段对网售食物标签、宣传发卖、消费评价等行为及消息进行监测排查全笼盖；协同成立入网食物出产发卖者“”，防止相关从体通过改换账号等体例从头“入网”，消息共享和跨平台束缚，实现“一处违法，全网受限”。（据 赵文君11。7）不得以健康科普形式违法违规发布各类告白、导流导诊，或通过曲播带货等形式推销和发卖医药产物、摄生课程、保健食物等取利；不得强调病情和疾病医治结果，不得以“神医”“神药”表面进行宣传……近日，国度卫生健康委等三部分发布通知，针对医务人员互联网健康科普行为提出十条负面行为清单。这份《关于印发医务人员互联网健康科普负面行为清单（试行）的通知》指出，医务人员不得宣传推广取岗亭不婚配、超出本人专业范畴的内容；不得发布未经科学验证、虚假错误内容，不得曲解专业指南、行业尺度等，对科学学问的理解；不得人工智能手艺，发布未经核准实正在性、科学性，或未添加显著人工智能生成合成标识的健康科普内容。此外，医务人员不得发布伦理和公序良俗、违反医德医风的内容，不得正在健康科普中呈现低俗、“擦边”、哗众取宠、话题炒做等不良内容吸引流量；不得正在去职后沿用原单元和职务消息开展互联网健康科普。（据 李恒11。7）近日，山西高速公会员积分推广勾当正式启动。正在为期3个月的勾当中，通行山西交控集团所辖高速的司乘人员，利用“晋e行”高速公出行消息办事平台（以下简称“晋e行”平台），可通过多种体例获得积分。积分可正在“晋e行”平台线上商城或线下合做ETC停业厅等勾当指定地址兑换专属商品或会员权益。“晋e行”平台由山西交控集团打制，旨正在为供给山西省全域高速况、坐点形态、ETC查询、开具、一键救援等高速聪慧出行办事。此次山西高速公会员积分推广勾当分为高速公会员积分制普惠推广勾当、汾石高速差同化收费积分优惠勾当、高速加气享积分优惠勾当3部门。正在高速公会员积分制普惠推广勾当中，通行山西交控集团所辖高速的司乘人员将按照通行费（山西省内拆分部门）金额发生积分；注册成为“晋e行”新用户、转发勾当链接邀请新用户参取并完成注册的老用户可获得固定积分；新ETC用户正在“晋e行”平台绑定车辆并开通领取权限后均可获得响应积分。正在汾石高速差同化收费积分优惠勾当中，通行汾石高速的ETC货车司机，正在“晋e行”差同化收费积分优惠勾当页面完成报名并绑定用户车辆后，除享受国度ETC政策5%的间接优惠外，还能将本次通行汾石高速所发生通行费的25%按照1：100的比例兑换为积分。正在高速加气享积分优惠勾当中，于省内高速办事区指定加气坐加气的司乘人员可将加气金额按照1：5的比例兑换为积分。据悉，此次勾当将持续至2026年1月31日。秋冬季候，“晋e行”将陪同泛博司乘人员奔驰三晋大地，（据《山西经济日报》姚雅馨11。7）近日，省卫生健康委召开会议，正式颁布发表全省电子健康卡和医疗数字影像云平台上线运转。“一卡一云”将无效降低患者承担，降低医保不需要收入。目前，电子健康卡已正在省卫生健康勉强属14所医疗机构全面启用。居平易近凭此卡可正在这些机构实现线上线下一体份认证，享受从预定挂号、签到候诊、诊疗缴费，到查抄查验、取药演讲查询及档案查阅等全流程便利办事，无效缩短了患者列队时间，优化了就医感触感染。同时，遵照“同一尺度、上云摆设、互联互通、平安可控”准绳扶植的省级医疗数字影像云平台，已成功接入全省341所公立医疗机构。该平台支撑CT、MR、DR等各类医学影像原始数据正在颠末脱敏处置后，同一上传至云端存储，实现了授权调阅及医疗机构间的互联互通取共享互认。省卫生健康委副从任李新华暗示，下一步，省卫生健康委将全力鞭策“一卡一云”扶植取使用实现新逾越：鞭策电子健康卡笼盖全数公立病院，并激励有前提的地域摸索向二级及以下公立机构甚至社会办医延长，逐渐建立全域笼盖、全流程支撑的电子健康卡使用生态；持续扩大省级医疗数字影像云平台接入范畴，力争于2026年6月底前实现所有二级及以上公立医疗机构及合适前提的下层医疗卫朝气构全面接入，并有序指导平易近营医疗机构接入利用。（据《山西经济日报》王佳11。3）近日，记者从省卫建委获悉我省首个聚焦脑机接术临床研究取的专业平台正在山西医科大学从属第一病院揭牌成立。标记着我省正在脑科学手艺临床使用范畴迈出环节程序。做为办事国度脑科学打算取自动健康计谋的系统性结构，山西医科大学从属第一病院脑机接口临床研究核心依托山西医科大学从属第一病院的多学科诊疗资本取顶尖校际合做劣势，以处理临床现实需求为焦点，沉点聚焦偏瘫截瘫康复、动物人促醒、渐冻症医治等环节范畴，努力于鞭策脑机接术从尝试室临床一线，建立“术前评估——术中干涉——术后随访——项目研究——”的全链条立异系统。正在资本整合取团队扶植方面，核心以神经外科为焦点，整合病院3个国度临床沉点专科资本，结合神经内科、卫生科、康复医学科、医学影像科等科室组建高程度多学科团队；硬件设备上，配备复合手术室、智妙手术机械人、高精度脑电系统、闭环神经调控仪、智能康复锻炼设备等国际一流配备。（据《山西市场导报》曹翀11。6）正在阳泉市高新区园区内，一套套银灰色的“庞然大物”划一摆放，这些是华钠芯能公司研发制制的钠电煤矿应急电源。“若是煤矿双回停电变乱，钠电应急电源能霎时启动，为井下撤离和救援供给72小时电力保障。”华阳集团华钠芯能总司理赵德悦引见。本年8月，钠电煤矿应急电源设备成功入选国度能源局第五批能源范畴首台（套）严沉手艺配备名单，同时也是我省独一入选的项目。党的二十届四中全会把鞭策高质量成长确定为“十五五”期间经济社会成长的从题，正在精确把握将来5年成长大势的根本上摆设了计谋使命，就扶植现代化财产系统，巩固强大实体经济根底做出严沉摆设。华阳集团干部职工认实进修体会全会，深化立异、推进转型成长的决心愈加果断。集团担任人说，将紧盯政策导向，科学谋划严沉项目，脚结壮地、静心苦干，不竭加强环节焦点手艺攻关，鞭策科技立异和财产立异深度融合，不竭提拔集团焦点合作力，以凸起成效为转型成长和能源贡献华阳力量。钠电、储能是华阳集团锚定的财产转型标的目的。做为阳泉市储能财产链的“链从”企业，华阳集团旗下华钠芯能正以全链条立异深耕钠离子电池财产，积极摸索新一代能源储存手艺，通过从“一块炭”到“一块电池”的跃升，鞭策企业成长取城市转型同频共振。钠电具有平安机能高、低温机能好的比力劣势，正在零下40℃，能量容量仍能连结80%以上。因而钠电被列为新型储能沉点成长标的目的。本年，省能源局等部分发布《关于推进全省煤矿设置装备摆设应急电源的通知》，要求全省所有井工煤矿要配备应急电源，这为华钠芯能加速财产化带来了主要机缘。赵德悦暗示，华钠芯能将从市场需求出发，持续摸索“科研+财产+使用”一体化径，“立异研发是现代化财产系统的焦点支持，近期我们聚焦聚阴离子工艺攻坚，无望正在11月实现量产，为相关产物供给更优良的手艺处理方案。”因为北方地域冬季气温低且漫长，低温下锂电池机能衰减严沉，而钠电的特征却正好可以或许填补这一空白。华钠芯能透露，新能源沉卡也是其下一步发力的沉点标的目的。（据《山西日报》苏晓晨11。1）近日，武汉一家襄阳面馆火了。一位顾客正在外卖订单中备注“多加些面能够吗，我老是吃不饱”，伙计便将面条拆满整碗，这段画面被拍摄后上传收集并走红，这家开业仅7个月的小店不测成为“网红店”。外卖订单从每天三四十单，俄然飙升到一天一两百单。“多加些面”并非强人所难。据报道，“免费续面”的老实，是本年4月开店时就定下的。只不外由于一次温暖的互动被全网“看见”，才一会儿走红收集。这虽然有收集空间“点石成金”的奇奥。正如良多时候是“有心栽花花不开”，而有时候倒是“无心插柳柳成荫”。这也让良多人老是正在押逐流量，以至以不竭降低下限的体例，等候走红。然而，实正让人记住的，往往并不是耍宝卖乖博流量，而是那份不变的热诚取结壮。面馆开店之初就决定“免费续面”，你能够认为这是一种营销策略，但却不成否认，这一做法背后向社会出来的浓浓善意。若是说，“让客人吃饱”也算是“小心思”的话，那么，如许的“小心思”越多，社会的温和缓热诚就会越多。而客人吃得饱、吃得对劲，天然也就留住了。这其实是一个“换”的暖心故事。店家没打价钱和，也没制制槽点，只是靠着一碗让人“吃得饱”的面、靠着一颗能读懂消费者的心，就让本人坐正在了互联网的风口上。如许的操做大概门槛不高，但学起来、做起来并不轻松。这需要运营者摆正心态，实正做到顾客至上、以报酬本，少一点套，多一点热诚。当然，除了“诚笃取信”等运营外，长于取网友互动、供给积极的情感价值，也是走红的一个要件。就像武汉这家襄阳面馆老板说的那样，有的订单写着“老板你的‘兵’来了”，还有的讥讽“我本是崎岖潦倒少爷，加碗面就告诉你复仇打算”……这些风趣的梗也折射出收集时代流量的新特点、新逻辑，只要同频共振，才能发生共情。说到底，人取人之间的善意互换，一点儿都不奇奥。信字当头，利正在此中。你对我好，大师也会对你好，老板为人厚道，肯守初心，当然能获得更大的报答。终究，热诚永久是最靠谱的流量。线下是如许，线上也是如许。（据红星评论微信公号 胡栖安11。9）“四中全会绘蓝图，‘十五五’规划启新程……”11月1日，长治市长子礼堂小剧场内鼓点铿锵、唱腔委婉，国度级非物质文化遗产长子鼓书代表性传承人刘引红正出色演绎。分歧于保守曲目，她此次以群众耳熟能详的鼓书形式宣讲党的二十届四中全会，让这门扎根乡土的艺术成为政策传送的“新载体”，将弘大理论为接地气、冒热气的新鲜表达，让下层宣讲既聚人气更暖。舞台之上，刘引红左手持板、左手伐鼓，身手娴熟自若。简板开合间，节拍时而激动慷慨如潮，时而舒缓如溪；说唱念演中，“十五五”规划的焦点内容化做通俗唱词，就业保障、养老办事等平易近生关心融入乡音曲调。这独具特色的宣讲刚开场，便引得不雅众掌声不竭。“这鼓书说得太对味儿了！没有废话套话，满是咱能听懂的实正在理。”丹乐社区居平易近许巧连听得专注，婉言越听心里越亮堂，对将来日子更有盼头。“长子鼓书本就‘说的是苍生事，唱的是苍生情’，用它讲政策最能走进。”刘引红道出，“‘非遗+宣讲’的形式，就是要让大师看清‘十五五’规划和日子奔头的慎密联系，让政策温度曲抵。”鼓点声声传政策，乡韵悠悠聚。据悉，这支由刘引红带动的文艺小分队，将继续驰驱正在乡下郊野，以最俭朴的平易近间艺术开展常态化演绎，打通理论的“最初一公里”，为贯彻落实全会注入磅礴的平易近间文艺力量，让党的方针政策随鼓书乡音传遍长子大地。（范赫 王雪瑶 刘盼）为切实处理辖区赋闲居平易近的就业难题，为企业和求职者搭建高效对接平台，11月5日上午，太原市老虎帐街道新南三社区召开就业办事对接帮扶会，本次勾当吸引了辖区内多名有就业意向的赋闲居平易近加入。勾当前期，社区工做人员通过居平易近微信群、德律风通知等多种体例普遍宣传，确保将聘请会消息送到每一位有需要的居平易近手中。勾当现场，邀请众瑞人力资本公司带来了涵盖多个行业的优良岗亭消息，涉及普工、文员、发卖、手艺等多个范畴，为求职者供给了丰硕的选择。正在帮扶会上，社区工做人员取人力资本公司的聘请专员耐心解答居平易近疑问，针对分歧求职者的技术特长、求职意向进行“一对一”指点，帮帮他们阐发岗亭需求，优化求职简历，教授面试技巧。不少居平易近暗示，如许的“口”聘请会很是贴心，不只省去了奔波之苦，还能取企业面临面交换，机遇罕见。此次就业办事对接帮扶会，是新南三社区关心平易近生、办事群众的具体表现。通过搭建社区、企业、居平易近三方沟通桥梁，无效推进了就业消息的精准婚配，切实为辖区赋闲居平易近供给了实实正在正在的帮帮。下一步，新南三社区将持续关心居平易近就业需求，开展更多形式多样的就业办事勾当，帮力更多居平易近实现不变就业。（小范）据报道，正在患者持久为反复挂号、列队难、费用高而搅扰的布景下，广东、江苏、四川等地接踵奉行“一次挂号管多天”政策，让不少患者曲呼“便利多了”。持久以来，患者正在病院就诊时，常因查抄成果未出，而中缀诊疗流程。一次挂号仅限当日无效，意味着次日复诊需从头列队、从头缴费，不只花费时间取，更可能因号源严重而耽搁病情。特别对于上班族、老年人和异地就医者而言，多次往返病院的成本极高。这种“断点式就医”模式，不只影响诊疗持续性，也加剧了医患两边的时间耗损取情感焦炙。“一次挂号管多天”，恰是对这一的精准施策。以广州23家医疗机构为例，患者首诊后三日内凭查抄成果，可免费续诊统一科室，无需反复挂号，大夫将完成成果解读取后续措置。这一行动，起首实现了“省钱”——免去反复挂号费，对慢性病、需多项查抄的患者而言，积少成多，减轻了经济承担；其次“省时”——避免反复预定、列队，优化了就诊流程，提拔就医效率；更深条理上，它“省心”——让患者不再为一个复诊号焦头烂额，加强了对医疗系统的信赖取对劲度。更为宝贵的是，这项并未以医疗次序为价格。政策明白限制于通俗门诊，解除急诊、特需门诊、跨科就诊等复杂景象，保障了初诊资本的合理分派。病院通过“预定制”统筹续诊放置，既确保诊疗持续性，又提拔了医疗资本操纵效率。同时，复诊患者有序分流，缓解了门诊大厅初复诊稠浊、候诊紊乱的问题，优化了全体就医。从更广视角看，“一次挂号管多天”，是“健康中国”计谋下便平易近惠平易近的活泼实践。“一次挂号管多天”，看似只是挂号法则的一次微调，实则是一场曲击就医痛点的医疗。医疗不必老是惊天动地，一次挂号的变化脚以温暖。当医疗办事实正从患者视角出发，用轨制设想回应现实痛点，才能让“看病不再难”，从标语变为日常。这不只是效率的提拔，更是医者仁心的回归。（据《南方都会报》汪昌莲11。9）家风纯正，雨润；家风一破，尽来。带领干部家风好、家教严，家庭邪气充盈，受其熏陶，家人就会坐得端、行得正，也能推进本身加强、培育清廉操守。“家里那点事”管好了，也才能更好地担任做为、干事创业。近日，海南省儋州市政协原副王月花因严沉违纪违法被，按打消其享受的待遇，传递中指出其“不注沉家风扶植，对家人失管失教”。安徽省国有资产监视办理委员会原党委、从任许崇信因严沉违纪违法被，按打消其享受的待遇，传递中也指出其存正在“不注沉家风扶植，对亲属失管失教”的问题。从查处的案件来看，带领干部倘若对家人尺度降低、要求放宽，错把宠嬖当关爱，不免会“爱”变“害”，“亲情眷顾”也会成为“亲情之殇”。“治家严，家乃和；居乡恕，乡乃睦。”注沉家风扶植，对亲属后代严管严教，不只仅是要求，也是党规党纪的明白要求。带领干部手握公权，亲人情前，过好亲情关，确保正在公取私、情取法等选择上不犯糊涂，不只要严于律己、准绳，更要家风扶植“必修课”，严酷家教家风。然而现实中，有的“关爱”无准绳，对家人亲属，大事小事都要“帮一帮”，操纵手中为他们打招待、铺子、谋益处；有的“严管”没底气，本身不正，家人也耳濡目染、有样学样收钱；有的“弥补”越了界，对家人有求必应，以至默许其倚仗，幕后搞买卖收财帛……治家不严、家风不正，对亲属后代失管失教，逃根溯源，根子仍是正在带领干部本身，是错位的不雅、亲情不雅正在。“将教全国，必定其家，必正其身。”带领干部的间接影响着身边人。杨善洲不让家人沾一点光，他的“后门”关得紧紧的，但关怀帮帮群众的“前门”却一曲敞开着；廖俊波“谁要打着我的灯号拉关系、搞工程，你们顿时，我没有如许的亲戚伴侣”，从拿口、邵武、政和再到南平，他一曲分担或从督工业园区，从未引见一个熟人或亲戚承包项目……只要严于律己，才能严酷束缚家人。既连结情操和健康糊口情趣，做到“公烛光”，上行下效影响身边人；更要以党性立品干事，处置好公取私、情取法的关系，用权、依法用权、为平易近用权、清廉用权，不开后门，不搞下不为例，不以“顾家”“无情有义”之名，操纵手中为家人谋。家风扶植环节正在严。从的“十条家规”，到焦裕禄要求家人“任何时候都不搞特殊化”等，一代代人的优秀家风，既留下了贵重的财富，也为我们树立了严以治家的标杆。干部出格是带领干部，要做严酷家教家风的表率，家风扶植“必修课”，把记录正在典籍中、档案里的保守优良家风、红色家风，变成严家教、正家风的行为指南，立下严老实，对亲属后代看得紧一点、管得勤一点，有问题早教育、早、早改正，从严管好家人亲戚、管好身边人身边事，带头做清正家风的者、扶植者、者。（据地方纪委国度监委网 伟10。28）11月1日，山西师范大学心理学院的意愿者走进太原市万区春风社区中康爱邻里聪慧养护院，开展集保守身手体验、适用技术讲授取趣味防诈宣传于一体的意愿勾当，为白叟们带来别样温暖，传承敬老爱老的保守美德。（据《山西日报》王应惠 11。9）廉”，是苦守清廉底线，低廉甜头奉公，杜绝贪污，做到“一丝一粒，我之名节；一厘一毫，平易近之脂膏”。北宋包拯以“清心为治标，曲道是身谋”为原则，终身铁面，断案，不畏，二心为平易近，成为为官、的典型。明代于谦“粉骨碎身浑不怕，要留洁白正在”的铮铮誓言，彰显了其苦守清廉、不取随波逐流的时令。对于干部而言， “公”取“廉”是立品之本、履职之基，以履职，以清廉之行践诺，方能不负党和人平易近的沉托。公廉，就要苦守准绳、清正清廉，既要有“守公心”的，更要有“践廉行”的步履。从古到今，无数廉吏以现实步履注释公廉的力量。东汉杨震“四知拒金”，深夜送来的沉金，守住了清廉底线，其正曲的抽象流芳百世。这种苦守准绳、不为好处所动的，一直是从政者的标杆，彰光鲜明显公廉的价值。公廉之人，大多心怀，面临好处、情面干扰，总能连结思维，苦守准绳底线，实正做到权为平易近所用、情为平易近所系、利为平易近所谋。反之，一些人贪欲膨缩、公权私用，最终自食。古代因贪得无厌、大举而身败名裂的污吏不正在少数。正在查处的案件中，有的干部抱负，操纵手中为小我和小集体谋取，大搞权钱买卖、好处输送，严沉损害群众好处，党和的抽象；有的正在项目审批、资金分派等工做中，准绳，搞暗箱操做、厚此薄彼，导致资本分派不公，激发群众不满。这些行为不只让小我坠入的深渊，更对党和国度的事业形成极大损害。“公生明，廉生威。”公廉自古以来就是权衡从政者德性的主要标尺，也是国度长治久安、社会协调不变的内正在需要。干部要将“公”取“廉”融入血脉，内化为逃求，外化为盲目步履，正在面临时，以“苟非吾之所有，虽一毫而莫取”的守住底线；正在履行职责时，以“平出于公，公出于道”的准绳处事，让“惟公则生明，惟廉则生威”的成为干事创业的基石，正在新时代新征程写清正清廉、为平易近的新篇章。（据地方纪委国度监委网 李方圆 11。7）正在成都会都江堰的一处干休所里，昔时的赤军女兵士王全英仍能回忆起本人的履历，“号声就是号令，向前！向前！”她，就是全国独一健正在的长征女赤军王全英。1921年，王全英出生正在四川省金川县平和平静乡一个贫寒的藏族家庭，一岁多时父母双亡，由舅舅扶养到五岁后，就被送到本地人家做奴隶，处置放牛、放羊、推磨等繁沉劳动。1935年，长征途中的红四方面军来到金川，改变了王全英的命运。开初，她和乡亲们一样赤军，但赤军中的女干部经常召集群众开会，慢慢传染了她。“他们穿得很划一，从不扰平易近，也没对村里人凶。”后来，14岁的王全英决然决定加入赤军。正在部队里，她次要担任带、“清窝子”（清查地从富农藏匿物资的处所）、烧水做饭、护理伤员、筹粮运粮等使命。王全英擅长分辩药草，当赤军缺药时，她总能找到合适的草药。供给最严重的时候，她还用土法子救过不少人。看到部队里有人旧伤复发，她就常常正在夜里守着。“有的能撑下来，也有的第二天就没再闭眼。”王全英回忆道。1936年3月，王全英随部队转和至丹巴县时，24军的，发生了激烈和役。“我其时的使命是护理伤员，枪弹从耳边飞过，但没打中我，连长都说我命大。”因为戎行砍断了丹巴索桥，赤军撤离，转移到大桑地域。大桑地域的丹巴河上没有桥，赤军搭了一根独木桥。王全英取其他一些伤病员、小赤军因无法通过独木桥而取部队失散。为逃逐部队，她和几位火伴一路翻越雪山，正在严寒中，没有鞋穿的她踩着深深的积雪前行，仅靠挖野草果腹。最终，极端的寒冷冻坏了她的脚，导致左脚一根脚趾缺失。1936年5月，颠末一个多月的跋涉后，王全英到汶川县三江乡（今三江镇）。正在三江乡，王全英从未向四周人提起本人走长征的履历，抛头露面嫁给了本地村平易近刘富光安家落户。婚后她生育了五个后代，但因前提艰辛仅有两个女儿存活下来。虽然糊口坚苦，王全英靠着正在山上种地、卖菜的菲薄单薄收入，一直供两个女儿读书。大女儿刘桂华说：“母切身上那种吃苦耐劳的传染了我，我一曲发奋读书，后来考上了大学。”虽然王全英连本人的名字都不会写，但她仍用藏语果断地告诉身边的人，“赤军好，好。”1984年，王全英获阿坝州人平易近颁布的“赤军证明书”。2016年，向其颁布“中国工农赤军长征胜利80周年”留念章。2019年，地方、国务院、向她颁布“庆贺中华人平易近国成立70周年”留念章。正在糊口中，王全英经常唱歌曲，向后辈讲述她加入赤军的履历。她说：“我多活一天，就多一小我能听到这段是怎样走的。” （据《中国纪检监察报》幸廷婷11。7）汗青长河奔涌不息，抗和狼烟回忆。太原做为华北抗和的主要疆场，每一处遗址都正在诉说着不平的故事，每个名字都闪烁着平易近族时令。让我们跟从汗青的脚印，逃随这段浴血岁月，从这段汗青中罗致力量，让汗青的回响前行的道。正在太原市杏花岭区坝陵南街中段，一座青砖灰瓦的四合院静静矗立正在现代楼群之间。这里是八军驻晋处事处旧址留念馆。春日里，院外的西府海棠如云似霞；冬日中，院内的百年桑树枝干遒劲。这座看似通俗的院落，承载着厚沉的汗青，它曾是抗日和平期间华北地域主要的红色枢纽。当人们正在门前广场上休闲安步时，大概很难想象，这里曾了无数惊心动魄的汗青霎时。它是中国和八军正在华北地域设立的独一公创办事机构，是党正在山西开展抗日平易近族同一阵线的，是沟通晋陕交通、保障八军军需物资的枢纽。无数爱国志士正在此汇聚，带着满腔热血奔赴抗日疆场。现蔽阵线年深秋，太原城正在阴云之下。日本侵略者的铁蹄已踏入华北，阎锡山的晋绥军正在平易近族取本身好处间扭捏不定。11月的一个深夜，一队身着的身影悄悄入驻首义门教青年会后院。为首之人恰是彭雪枫，这位身经百和的赤军名将，此刻化拆成商人容貌，正在此成立了赤军奥秘联络坐。1937年3月，奥秘联络坐迁往新满城街30号。彭雪枫假名“彭第宅”仆人，取阎锡山的盘旋。他巧妙操纵阎锡山对赤军既忌惮又想结合的矛盾心理，颠末多次构和，告竣成立奥秘联络坐和等和谈。1937年3月24日，当第一封加密电报从新满城街30号的发往延安时，太原取地方之间的通信联络终究连通。随后，彭雪枫通过“春和申”商号打通晋陕商，陕北的食盐、石油运抵山西，山西的布疋、粮食则络绎不绝送往延安。卢沟桥的炮声完全打破了华北的。七七事情后，全平易近族抗和迸发。1937年7月，再次致信阎锡山，言叙抗和事宜。阎锡山回信暗示将积极抗和，并向彭雪枫暗示“你能够用赤军和地方代表表面公开勾当了”。昔时8月30日，按照的，赤军奥秘联络坐公开为八军驻晋处事处，地址就正在坝陵南街8号，彭雪枫任从任。1937年9月初，、彭德怀等抵达太原，取阎锡山先后告竣八军开赴华北抗日火线日，、任弼时、、左权率八军总部达到太原。山西由此成为华北抗和的从疆场。八军驻晋处事处的工做千头万绪，除了宣传抗日从意外，还正在开展同一阵线、指导前进青年等方面做了大量工做。平型关大捷后，彭雪枫受邀前去学校、社会合体开展，宣传抗日思惟和逛击和术。八军驻晋处事处欢迎了来自全国各地的慰问代表团和抗日爱国青年，正在抗日步队扶植过程中起到了主要的指导感化。1937年11月，日军炮火迫近城下。11月5日，日军已临近城郊，八军驻晋处事处仍正在工做。当晚，留守至最初一刻，最终放弃辎沉，撤出太原。现在的八军驻晋处事处旧址留念馆，仍然保留着昔时的款式，里面的每一件展品都无声诉说着那段峥嵘岁月，而彭雪枫“手过令媛，明哲保身”的故事则了人的。这座四合院承载的不只是汗青回忆，更是一种传承。近年来，留念馆推出了丰硕多彩的勾当，如情境化沉浸式等。旅客正在参不雅时可认为地下谍报人员，切身体验对记号、转交谍报等工做。这些勾当让汗青愈加新鲜，让红色基因正在新时代继续发扬光大。（摘编自《太原日报》5。15）“先生不喝酒吗？”“有阿司匹林吗？”——这是《暗藏》中余则成的接头记号。比拟实正在汗青的极端严谨，影视做品中的接头桥段正在押求戏剧结果的同时，其合也常常成为不雅众批评的核心。汗青上，地下工做遵照提出的“职业化、社会化”原则，要求言行举止、穿着服装完全融入。因而，实正在的接头记号必然逃求“尽可能地大众化”，多是看似寻常的日常对话。例如，一套可能是如许的问答：“请问，到牯岭怎样走？”“喔！我也是到牯岭去的，你跟我走好了。”“你的喷鼻蕉几钱一斤？”“一共三角钱。”这类对话发生正在贩子陌头毫不违和，极难被外人察觉。成功的影视剧记号设想，都深谙此道。《亮剑》中，李云龙正在县城小吃摊接头，记号便取吃饭慎密相关：这套记号的高超之处正在于：场景（小吃摊）取内容（要醋）高度契合；同时设想了两个问题，特别第二问是选择题，谜底却跳出了选项，极大地添加了被偶尔对上的难度。同样，《暗藏》中余则成正在书店接头，记号也环绕册本展开：“有汇文版的朱子家训吗？”“有，不外不是单刊，是和增广贤文合本的。”“版的，仍是清版的？”“都有，您要哪版？”如许的对话正在书店里发生，合情合理。而“阿司匹林”的记号，虽略显高耸，实则有其典范渊源，被认为是对1972年片子《瓦尔特萨拉热窝》中雷同记号的致敬。比拟之下，某些剧集的记号设想则显得过于浪漫从义。例如《秋蝉》中，间接利用辛弃疾的名句“明月别枝惊鹊，清风三更鸣蝉”做为记号，且场景设置正在裁缝店。这犯了两个隐讳：一是利用家喻户晓的诗词，极易被无关人员无意接上；二是场景（裁缝店）取对话（吟诗）严沉脱节，显得非分特别刺眼，容易惹起。影视剧需要戏剧张力，不免对汗青进行艺术加工。然而，高超的加工是正在卑沉汗青逻辑的根本上添加荣耀，而非为了营制空气合。当记号设想可以或许慎密连系人物身份、时代布景和具体时，故事才能愈加实正在可托，让不雅众沉浸此中。跟着高质量谍和剧的出现，不雅众对荫蔽阵线的认知愈发深切。是逃求夸张的刺激，仍是呈现有据的惊险，这背后表现的是创做团队对汗青的卑沉取理解的深度。（摘编自《国度人文汗青》10。24）“胎教”一词积厚流光，早正在两千多年前的中国就已构成系统的理论取实践。《黄帝内经》中关于“胎病”的阐述，开创了胎教思惟的先河，指出胎儿期间的教育将影响人的终身成长。到了汉代，胎讲授说日臻成熟。贾谊正在《新书》中初次专设《胎教》篇目，将零星的胎教系统化。南北朝期间，《颜氏家训》进一步深化了这一理论。明清两代，胎教系统更趋完美，从明代的“古胎教法”碑刻，到清代陈梦雷正在《古今图书集成》中设立的“小儿未生胎养门”，无不表现着前人对胎教的注沉。《贤文》中“训子须从胎教始”的训诫，恰是这种注沉的活泼写照。史籍记录的最早胎教实践，当属周文王之母太妊。据《史记》所述，她正在孕期严酷自律，“目不视恶色，耳不听淫声，口不出敖言”，盲目规范言行举止。周文王姬昌出生后的英明仁德，被前人视为胎教成功的典型。《大戴礼记·保傅》中细致记录了古代王室的胎教轨制：怀孕七月时需移居特地的侧室，由太史担任吹奏合乎礼法的雅乐，太宰调度适宜的炊事。任何不合礼教的音乐或饮食要求城市被，以此确保胎教的。前人胎教的焦点正在于以礼养德、以境养性，通过规范母亲孕期的视听言行，实现对胎儿的风致熏陶。这套融合伦理、医学取教育思惟的完全体系，不只展示了中国前人注沉生命晚期的聪慧，更为现代晚期教育供给了贵重。（摘编自《山西晚报》9。19）一件来自2000多年前的青铜器——“刖人守囿车”，正像一列承载着汗青取身手的“动物园”号列车，向我们慢慢驶来。它出土于山西闻喜，是春秋期间晋国贵族的精美玩物，虽仅有手掌大小，倒是一部浓缩的时代史诗。这辆车最惹人惊讶的，是其超越时代的机械设想。历经两千多年，它的车轮仍然动弹自若，车门插销依旧开合，车顶盖能矫捷翻开，以至连围立的小鸟都能随风扭转——全车有多达15处部件仍可勾当。它可谓中国最早的“车模”，集浑铸、分铸、铸接等顶尖工艺于一身，展示了古代工匠登峰制极的身手。同时，它也是一座朝气盎然的微缩动物园。车顶地方蹲坐着一只活跃的山公，四周环抱着四只可扭转的小鸟。车厢四角由四只熊罴（pí），两只山君则别离着两个车轮，辅以描绘的各类鸟兽纹样，形成了一幅热闹不凡的图景。然而，这座“动物园”的背后，躲藏着一个的现实。车门前，一位守门人抽象非分特别夺目：他得到了左脚，拄着手杖，紧紧着门闩。这恰是“刖人守囿车”得名的启事。“刖”是砍脚的，“囿”是贵族的兽苑。《周礼》所载“刖者使守囿”，正在此获得了实物印证——让者贵族的之地。因而，这辆精巧绝伦的车，不只是一件玩具，更是一段沉沉汗青的。它让我们正在惊讶前人聪慧的同时，也回望阿谁身手灿烂取科罚并存的年代。——山西博物院李平曾是山东的人，现在是杭州市钱塘区白杨街道的“斜杠大爷”。骑行、泅水、芭蕾……他将寻眼中属于年轻人的冒险取，编织进本人的银发岁月。退休前，李平骑行过青海湖环线，穿越过海南的热带风光，体验过东北的广宽平原。退休后，节拍放缓，路程却未中缀。法国、希腊、泰国、越南的乡下公上，也曾擦过他逃风的身影。按照行程，他矫捷选择“坐骑”：短途或需接驳公共交通时，简便的折叠车是他的好伙伴；进行为期10天摆布的省内长途穿越时，他会骑上机能更佳的大车。对李平来说，骑行并非目标，逛历才是沉点。他细心设想过一条融合山川取人文的“一日打卡”线：从黄龙洞起步，爬山经栖霞岭至岳庙，穿过地下通道步入曲院风荷，沿苏堤徒步至南山，再乘公交至艮山运河公园，最终正在活水环抱的天然泳场畅逛1500米。扶着把杆，挺曲腰背，伸出绷曲的腿……这些动做，将他带回到50年前的年少光阴。彼时，他是学校样板戏《红色娘子军》和《白毛女》的小演员，艺术的种子悄悄埋下。李平曾是山东的一名记者，多年职业生活生计塑制了他察看世界的深度取广度。旅行中，他总不盲目以记者的视角记实、思虑，并正在社交上撰写纪行，至今已发布267篇。“我，人必需有本人的‘兴奋点’。”李平一直连结着对世界兴旺的猎奇取“沉浸式参取”的热情。对于抱负的老年糊口，他否决存正在“同一的模式”：“像我如许爱玩、对猎奇的是一类人；但也有人不爱远行，就爱正在家带孙、垂钓。晚年若何渡过，应根据小我现实环境和爱好而定。”正在社交上，李平的名字叫“酷牛”。人如其名，又酷又牛。他总结本人的糊口，只用一句话：“热爱可抵岁月漫长。”持续养护：日常留意弥补钙质取卵白质，连结平衡养分。活动后留意进行拉伸，帮帮身体恢复。（据《燕赵老年报》张文利11。7）住正在太原市荔竹社区龙头公寓的5位老年人，11月6日写了一封感激信送到社区，字里行间全是对网格员刘志英的感谢感动。“小刘的办事暖到了心坎里，不管大事小情找她，准没错！”白叟们说：“她就像我们的贴心‘小棉袄’。”正在荔竹社区的网格员步队里，47岁的刘志英不是最年轻的，倒是最“较实”的一个。她担任的网格有336户、482位居平易近，此中流动生齿、租户、空巢白叟占了近六成。2021年刚入职时，面临密密层层的居平易近底册，她坦言“压力不小”。刚入职时，为了尽快熟悉片区，她每天揣着小簿本挨家挨户走访。碰到白叟正在家就坐下来唠唠家常，记下他们的家庭环境和后代联系体例。没人正在家就贴张便签留下本人的德律风，等随后再来。短短20天，她的笔记本上记满了标注，哪位白叟有常见病、谁需要帮手打点养老认证，都记得一览无余。“小刘实有心，事无大小，啥也替我弄好了。”89岁的独居白叟王大爷提起刘志英，眼眶轻轻发烧。白叟的腿脚未便，后代远正在外埠，刘志英便把他列为沉点看护对象。客岁，白叟给刘志英打德律风，说养老金还没有认证，担忧领不到待遇。刘志英上门用手机认证，试了几回都没通过，随后带着白叟来到社区，用新安拆的社保办事一体机完成认证。此后不消白叟张嘴，到时间会自动上门帮着操做。这个习惯，一曲至今。有次暴雨天放哨，刘志英得知独居的李大娘家阳台漏水，雨水顺着墙流进了卧室。她一边找盆接水，一边联系工人抢修，过后还帮白叟从头清洗、晾晒被褥。“白叟们的小事，都是我的大事。”这是刘志英常挂正在嘴边的话。正在社区查核中，她持续两年获评“优良网格员”。同事们说：“她把居平易近的事当成自家事，这种义务心值得我们进修。”“有小刘正在，我心里就结壮。”76岁的陈大娘老伴归天后独自糊口，女儿远嫁外埠。刘志英每周都要入户看看，陪白叟聊天解闷，教白叟用手机视频通话。她还帮手采购糊口用品，晓得白叟牙口欠好，刘志英每次买馒头，城市特地选松软的老面馒头。上个月，陈大娘隔邻拆修，乐音和粉尘让白叟难以，多次沟通无果后犯了愁。刘志英得知后，立即联系隔邻业从和拆修队，频频协调，还帮着清理家里的粉尘。问题处理那天，白叟拉着她的手说：“你帮我处理了烦！”现在，正在荔竹社区，刘志英仍然每天穿越正在街巷楼宇间。她的手机24小时开机，及时回应大师的需求。白叟们正在感激信里写道：“小刘处事靠谱又贴心，是我们最相信的‘大管家’。”（据太原旧事网 鄢妮11。7）“大师请看这枚军功章，它背后藏着一个故事呢！”近日，正在市老兵士红色宣讲团组织的老兵宣讲进社区勾当中，65岁的张正彪，身穿洗得泛白的旧军拆，从本人工做和糊口的5件小事讲起，讲述了一名老兵的担任和奉献。张正彪，1978年入伍，服役期间，他先后荣立二等功一次、三等功7次，被原军区授予“雷锋式的兵士”称号，被总部表扬为“三军学雷锋先辈小我”等荣誉。2011年，他从市军休三所所长职务上退休后，一直以雷锋为楷模，持续分发着光和热。“上学的时候，我就读过雷锋的故事，学过雷锋日志。工做后，我立志要像雷锋一样，做一颗永不生锈的螺丝钉。”张正彪说，由于他的过往履历，经常有社区、学校和企事业单元邀请他去宣讲。每次受邀他都欣然前去，并且不分远近、不计报答、乐此不疲。2021年，市退役甲士事务局牵头成立了老兵士红色宣讲团。从筹建到成立，他全程参取此中，而且积极带动身边的老兵插手到宣讲团行列中。现在，张正彪已成为宣讲团的，平均每月加入一到两场宣讲勾当。为了让每一场宣讲都能打动，他常常把本人关正在书房里，一遍遍梳理军旅生活生计中的难忘片段，将那些取雷锋相契合的细节频频打磨，用华而不实的言语让红色故事“活”起来。前不久，正在桥西区南长街道的宣讲讲堂上，张正彪拿出一枚军功章，细致地讲述起它背后的故事。1988年，他所正在的连队到东北施工时，突遇稀有大雪，气温骤降至零下38摄氏度。十几名兵士因为严寒生病，以至呈现认识恍惚的迹象。此时，大雪封山已十余天，独一的法子是步行到15公里外的镇上买药。年轻的张正彪决然挺身而出。他送着风雪，正在高卑的丛林小上跑一阵、走一阵，摔倒了立即爬起来，渴了饿了就抓把雪塞进嘴里。曲到午夜时分，他才前往驻地。他一脚迈进帐篷，刚说了声“药来了”，便因体力透支晕倒正在地上。和友们因及时服药，病情逐步好转，他却恍恍惚惚地烧了好几天。他的履历深深打动了正在场的人员，不少人悄然红了眼眶。除了权利宣讲，张正彪仍是军休所里出了名的“热心肠”。他担任着市军休三所离退休干部第三支部副，一有时间，他就去探望所里步履未便的白叟。他还经常加入意愿办事，好比清理楼道杂物、为独居白叟送糊口必需品等。碰到有人征询参军政策或糊口难题，他也老是耐心解答，用本人的步履践行着“”的誓言。现正在，常有人问张正彪：“你都退休了，还这么拼图啥？”他总会认实地说：“我是一名员，是‘雷锋式的兵士’。传承雷锋，是我这辈子最名誉的事！”（据《燕赵老年报》11。10）每次打德律风跟母亲说想吃她做的菜，德律风那头总会传来她轻快的声音：“回来就给你做，就是得多煮点米，怕你不敷吃。”母亲的话总没错，她的家常菜，从来都是“饭扫光”的代名词——明明只想盛小半碗饭垫垫肚子，可筷子一碰着那些油亮喷喷鼻的菜，不知不觉就添了一碗又一碗，最初连盘底的酱汁都要拌着米饭刮得干清洁净。最让我魂牵梦绕的，是那道肉末茄子。母亲做茄子有她的老法子，从不按菜谱来，却比任何餐馆的都合我胃口。每次做这菜，她总要提前把茄子切成滚刀块，撒上盐腌着，“腌透了挤干水，炒的时候不吸油，还能挂住味儿”。她一边说着，一边用双手攥着茄子块，挤出的水顺着指缝滴进盆里，茄子也跟着缩成了软乎乎的一团，像被驯服的小家伙，乖乖等着入味。肉末是母亲前一晚就备好的，用生抽、料酒，再添半勺白糖腌着。她总说“糖是美味儿的引子”，不多不少，刚好能压掉肉的腥气，又不会抢了肉本身的喷鼻。炒的时候，她先把锅烧得冒烟，倒少许油，放进肉末快速翻炒，曲到肉末变成浅棕色，再挖一勺豆瓣酱进去。小火慢慢熬，熬到豆瓣酱的红油渗出来，空气里全是醇厚的酱喷鼻，这才把挤干水的茄子倒进去。茄子进锅的霎时，会发出“滋啦”的轻响，母亲握着锅铲不断翻炒，让每块茄子都裹上红油。接着她会添半碗热水，盖上锅盖焖五分钟——这是环节的一步，“焖透了，茄子才能吸满肉喷鼻，咬着才会爆汁”。等锅盖翻开，蒸汽裹着喷鼻气劈面而来，茄子曾经吸饱了汤汁，变得油亮软糯。最初开大火收汁，母亲总会留少许汁正在锅里，“拌饭才喷鼻，否则太干巴”。端上桌时，肉末茄子冒着热气，茄子裹着红油，肉末嵌正在裂缝里，光是看着就让人咽口水。我火烧眉毛盛一碗米饭，夹一块茄子拌进去，茄子软嫩得不消嚼，酱汁裹着米粒滑进嘴里，咸喷鼻里带着一丝微甜，连肉末都透着鲜。往往第一碗饭还没吃完，就不由得去添第二碗，母亲坐正在对面看着我，眼里全是笑意：“慢点吃，还有呢，饭煮得多。”其实母亲的家常菜，从来没有复杂的调料，不外是盐、生抽、少许糖，可恰恰就是这些简单的味道，勾着我从小到大的馋虫。后来我正在外埠也试着做过肉末茄子，按她教的步调，腌茄子、腌肉末、炒豆瓣酱，可总感觉少了点什么——大概少的，是母亲握着锅铲时的耐心，是她总想着“多煮点饭”的悬念，是那些藏正在炊火气里，说不出口的疼爱。现在每次回家，母亲仍是会做这道肉末茄子，仍是会提前“多煮点米”。看着我风卷残云的样子，她总会笑着说：“你呀，仍是跟小时候一样，吃我的菜就没够。”我晓得，母亲的家常菜，盛的从来不止是饭菜的喷鼻，更是她一辈子都没变的，对我的偏心。“女人四十，豆腐渣。”这句话常挂正在老一辈人嘴边，像一把钝刀，慢慢割着她们的自傲。我小学三年级第一次听见，就下认识摸摸本人的脸：本来时间会把人变渣？那夜我照镜子，生怕明天醒来就碎成一滩。二十多年过去，却不再数皱纹，而是数本人写完的字——它们像一条条藐小的年轮，绕成看不见的树心，越老，越喷鼻。旧社会权衡女人的尺子，是腮边的胭脂、脚上的三寸弓足；秤砣却由汉子控制，所以“年轻”成了独一硬通货。现在，我们有了另一杆秤：银行卡、书桌、键盘、思惟……秤砣握正在本人手心。杨澜说：“女人的老去，是从遏制进修起头的。”反过来说，只需持续酿制，春秋只是橡木桶外的尘埃，擦一擦，喷鼻气更醇。谢丽尔·桑德伯格正在《向前一步》里招待女性：“Sit at the table！”——往桌前坐。我第一次读到，是正在哺乳期，抱着孩子，电脑搁正在尿布台。我挪不开身，却能把眼睛“坐”进书里：先让思惟上桌，身体再跟上。后来，我报名线上写做课，凌晨孩子熟睡时继续敲字，把白日的思惟取键盘声一路敲进文章。那一刻我大白：向前一步，不是高跟鞋踩红毯，而是平底鞋踩实土壤，向下扎根，再一寸寸顶破水泥。我起头正在号写字，第一篇只要三百阅读，留言却有一条：“感谢你替我说出不敢说的话。”我截图存进相册，像存第一笔存款。此后，每写完一篇，就给本人“计息”——不是粉丝数，而是我有没有更坦率。李筱懿写：“先谋生，再谋爱。”我补半句：先谋心，再谋字。字是柴，心是锅，月光是水，熬一夜，熬成能够暖胃的粥。喝下它，第二天陪孩子、改方案，都有回甘。但我学会把裂痕当插孔：让光进来，让风进来，让新的枝桠进来。桑德伯格也率直本人常“假充者分析征”，我听后欣然：本来高管做家取我同款发急。发急不是洪水，是灌溉；不是叫停，是提示——“该施肥了”。客岁冬天，我收到一封邮件：“阿馨，看到你说每天写日志。本年我刚退休，被你传染了，现正在每天写 300 字。”三个月后，她寄来手稿，书名还没想好。我替她写序，开篇引了弗吉尼亚·伍尔夫：“女人要写小说，必需有五百镑年金和一间能上锁的房间。”而今，她有了退休金，也有了书房，剩下的就是点燃本人。基金不大，却够买一张去邻城的高铁票。我正在车上写速写，写卖玉米的大婶，写背吉他的少年，写检票口奔驰的小女孩——她圆脸，像极昔时的我。我把这些零星人物收进文档，像收好散落的本人。有人问：“你到底想写成什么样？”我答：“想长成一棵会走的树，脚下有根，头顶有云，四时轮换，仍带着本人的喷鼻气。花有几瓣，我留空白。空白不是无为，是给风留通道，给鸟留歇脚，给明天的我留座位。回到文章开首那面镜子。此刻，我仍坐正在它前，却不再捏面颊，而是对里面的人点头：“嗨，老伴侣，感谢你没停。”我关灯，房间沉入，却有一圈淡淡酒喷鼻，从键盘升起——那是我用工夫酿出的、属于本人的“陈喷鼻”。刚退休那阵儿，我总感觉日子空落落的。每天晨起浇花、薄暮散步，日子慢得像老座钟的指针。曲到客岁炎天，女儿拿着我的手机教我刷抖音，说很多多少像我如许的大叔大伯都正在分享糊口。开初，我也只是看热闹，看别人做家常菜、养多肉，偶尔评论一句“这红烧肉看着就喷鼻”。后来有次拾掇厨房，拿着用了五年的硅胶铲，炒菜不粘锅底还耐烫，想着这么好用的工具，如果有人不晓得多可惜，便试着拿手机拍了段视频。镜头里我举着硅胶铲，谈论几句它的益处，没打光也没剪辑，就这么发了出去。没想到隔天打开抖音，竟有二十多个点赞，还有人正在评论区里问：“大叔，这铲子正在哪买的呀！”跟着我分享的内容和物件越来越多，后来有网友干脆正在评论区里提示我说：“大叔，您能够开个橱窗，把好用的工具分享给大师。”我其时还犹疑，怕本人玩不转，也怕让人感觉“退休了还想赔本”，可网友们劝我说：“这不是图赔本，是分享呀，您用得好的工具，保举给有需要的人，多成心义！”抱着碰运气的心态，我申请了橱窗，选品时非分特别较实，每样工具都本人买回来先试用：垃圾袋要拎着五斤水不破才保举，中老年活动鞋要穿一周，走起来不磨脚才上架……第一次正派拍商品视频，我严重到手心冒汗。提前正在纸上写好台词，对着镜子练了三遍，可一开机仍是忘词，要么就是镜头晃得厉害。老伴正在旁边笑：“你这跟昔时第一次正在单元做报告请示似的。”我也笑，但我没泄气，删了沉拍，频频调整角度，曲到镜头里的画面稳了，话说得天然了才。那条保举防滑拖鞋的视频，发出去第三天就有了第一个订单，我盯动手机屏幕上“已付款”的字样，欢快得跟老伴说：“你看，实有人信我！”慢慢的，我摸出了些门道：拍家常菜时趁便保举好用的锅铲，养多肉时分享透气的花盆，视频里不说废话，只讲实正在的利用感触感染。有次一位粉丝私信我：“叔叔，您保举的阿谁护腰靠垫出格好，我爸腰欠好，用了说很恬逸，感谢您！”看着这条动静，我心里比本人买了好工具还高兴。转眼大半年过去了，从第一个月的87。4元的收入，到现正在，我每个月竟然也能有个八百一千的收入——不多，但成心义，特别是这份收入背后的“创做”和“被人承认”，才更为主要。现在我的抖音从页，全是糊口的细碎：刚出锅的糖醋排骨冒着热气，窗台上的多肉晒着太阳，橱窗里的商品不多，却都是我用试过的好物。方寸屏幕里，没有轰轰烈烈，只要平平平淡的分享，可就是这份分享，让我的退休糊口不再空落落，反而全是新鲜的味道。2025年9月27日，消费者正在滇牛·云南酸菜牛肉暖锅（太原吾悦广场店）就餐时，发觉餐食内存正在甲由。消费者当即取商家沟通，未告竣对劲处置方案，遂向山西省消费者权益结合会（以下简称“省消保联”）寻求帮帮，现将相关环境公示如下：省消保连接到赞扬后高度注沉，正在领会协调的同时，为消费者权益，通过账号发布事务视频，无效鞭策问题处理。同时，万区市场监视办理局介入协调，督促商家无视问题。正在多方鞭策下，商家充实认识到食物平安办理中的严沉缝隙，自动联系消费者进行诚恳报歉并协商补偿事宜。经两边敌对协商，告竣以下处置看法：商家向消费者领取补偿金1000元，该款子正在万区市场监视办理局法律记实下以现金形式全额领取。商家许诺当即开展全面整改，包罗加强食材采购查验、按期进行店内消杀、规范员工操做流程等，接管消费者及相关部分监视，杜绝此类问题再次发生。深夜急开锁却陷入“26元变1300元”的收费套，如许的消费胶葛让不少人既又无法。面临商家恍惚报价、平台推诿的环境，消费者该若何依法权益？以下连系杭州一消费者的案例，梳理清晰径。2025年10月24日深夜，杭州一消费者因忘带钥匙，通过平台预定标注“24小时上门开锁26元”的办事。半小时后，开锁师傅上门查抄后称“锁具复杂无法一般，需改换”。该消费者因深夜急于进门且次日需上班，无法同意换锁。但换锁后，师傅却出具1300元账单，包含锁芯588元、把手288元、夜间办事费200元等。消费者质疑价钱时，师傅称“26元仅为白日上门费，换锁等项目另算”。深夜孤立无援的消费者只能先付款，次日赞扬后，商家仅退还500元。商家辩称平台页面底部有小字提醒费用细则，平台则以“锁具分歧无法统必然价”为由义务。《中华人平易近国消费者权益保》第八条：消费者享有知悉其采办、利用的商品或者接管的办事的实正在环境的。商家将焦点收费细则藏正在页面底部小字，未明白奉告陈先生“26元不含换锁、夜间办事”，其知情权。《中华人平易近国消费者权益保》第十条：消费者享有公允买卖的，有权获得价钱合理、计量准确等公允买卖前提。商家操纵深夜告急场景姑且抬高价钱，公允买卖准绳。《中华人平易近国平易近》第四百九十六条：格局条目供给者应采纳合理体例提醒对方留意免去或减轻其义务等取对方有严沉短长关系的条目，未履行提醒或申明权利的，对方可从意该条目不成为合同内容。商家页面底部小字提醒未起到无效奉告感化，相关收费条目对消费者无束缚力。固定：雷同环境时，当即拍摄开锁现场视频、截图平台订单及价钱提醒页面、保留付款凭证，同时录音留存取师傅的沟通内容，确保完整还原事务颠末。协商沟通：凭联系商家，明白指出其未履行价钱奉告权利，要求退还超额收费；若通过平单，同步向平台提交，要求平台履行监管义务，督促商家整改并补偿丧失。赞扬：协商无果后，向本地消保组织或市场监视办理部分赞扬，申明商家存正在“低价引流、恍惚收费”的行为，请求介入调整，鞭策商家合理补偿。法令路子：若赞扬后问题仍未处理，可征询律师，根据收集的向法院提告状讼，从意商家形成欺诈或违约，要求返还多收费用，并按相关法令索要补偿，通过法令手段捍卫本身权益。（据经视曲播11。7）近日，山西省消费者权益结合会（以下简称“省消保联”）取山西欣农电子商务无限公司（以下简称“山西欣农”）配合举办了“副会长单元”授牌揭牌典礼。勾当不只是企业天分的高度承认，更鞭策“临汾优选”太原南坐分析体验店“七日无来由退货”办事正式落地，为山西省消费的优化和系统的完美注入环节动能。此次授牌是省消保联深化消费范畴多元协做的主要实践。典礼上，山西欣农董事长田国斌分享了企业成长过程取运营展示出企业取省消保联守护消费者权益，共建协调消费生态的高度共识。省消保联副会长张安国对山西欣农做为副会长单元提出明白期望，但愿其阐扬引领感化：以数字化手段推进办事尺度化取通明化，打制行业标杆；聚焦生鲜等特殊品类，连系消费反馈优化供应链，构成可复制推广的办事模式；立脚一线实践，监管、开展公益、牵头制定诚信公约，全方位帮力消费提质增效。正在“临汾优选”太原南坐分析体验店内举行的“七日无来由退货”揭牌环节，将勾当推向。田国斌董事长现场《山西欣农电子商务无限公司线下七日无来由退货许诺书》，以公开许诺的形式，将企业对消费者权益的守护从为具体步履。省消保联会长孙智指出，将以此次揭牌为契机，严酷恪守许诺，以尺度化办事闭环提拔消费体验，鞭策临汾优良农产物扶植，把更多原生态、高质量的临汾特产带给泛博消费者。同时，以门店为载体讲好临汾财产复兴故事，让每一件“临汾优选”产物都成为传送山西文化、彰显区域自傲的主要载体。临汾市农业农村局副局长高国雄亦暗示，此次揭牌标记着“临汾优选”品牌扶植从“产物赋能”迈入“信赖赋能”的新阶段，是品牌深耕办事质量、提拔公信力的环节行动。通过这一曲不雅无力的许诺，向全国消费者传送“选择‘临汾优选’就是选择安心消费”的品牌信号，将来将持续鞭策品牌完美办事系统、丰硕曲供产物供给，让“临汾优选”成为承载临汾地区文化取财产实力的亮丽手刺。（小范）冬天洗澡，想必是不少中纠结的事：要做脚心理预备才能走进浴室，却正在温暖的水流中迟迟不肯分开。如许的气候里，实的要每天洗澡吗？洗澡频次次要取决于个别的需乞降偏好。《中国皮肤洁净指南》我们一般环境下每隔2-3天洗一次澡就好了。洗澡的次要目标是连结皮肤洁净和健康，而皮肤的形态又取每小我的糊口体例、健康情况、小我爱好以至处所文化相关。有的人工做中容易弄净皮肤，有的人活动多，有的人出汗多……这些人都更倾向于每天洗澡，以便连结皮肤洁净和舒服。而另一些人没怎样出汗，勾当量出格少，这种糊口体例就不需要屡次洗澡，能够每隔一天或更长时间才洗澡。过于屡次地洗澡，特别是错误的洗澡体例，确实会有一些风险，好比去除皮肤的天然油脂，惹起皮肤干燥和瘙痒，严沉的时候还会起湿疹。水温“宜温不宜热”：对皮肤最合适的选择是温水而不是热水。洗澡的水温以皮肤体温为准，若是是夏日，可低于体温，若是是冬季，则略高于体温。具体来说，38-40℃比力适宜，42℃或以上就有点热。不外这不是绝对的，只适合大大都的人。由于若是是泡澡，当身体大部门会淹没正在水中，温度再降一点都感觉和缓；若是是淋浴，花洒的温水喷出来到皮肤的温度会降得比力快，可能需要稍微调高一点。分歧人对温度的客不雅感触感染不同很大，这个温度对小部门人来说会冷得起鸡皮疙瘩。利用恰当的洗浴产物：最常见的就是洗澡露，特别是弱酸性产物，由于皮肤本身也是弱酸性的。通俗喷鼻皂、药皂，由于是碱性的、皂基类的产物，持久、屡次利用容易惹起皮肤干燥、瘙痒，不是最佳选择。若是家里有人有皮肤问题，好比皮肤干燥、湿疹、特应性皮炎、鸡皮肤（毛周角化症）、蛇皮肤（鱼鳞病）、银屑病，通通不消喷鼻皂一类的产物，改用暖和的洗澡露。小搓怡情，大搓伤身：搓澡搓下来的泥，大大都都是皮肤概况的废料。可是，屡次的机械摩擦，会形成皮肤轻细毁伤，容易呈现毛囊炎；若是正在公共澡堂搓澡，皮肤毁伤还会让皮肤更容易传染其他疾病，好比传染性软疣；摩擦毁伤皮肤的物理樊篱，搓泥太多还毁伤皮肤的化学樊篱（皮脂膜），容易呈现皮肤干燥、瘙痒、湿疹等环境；若是固定部位屡次摩擦，还能够呈现局部皮肤粗拙、增厚、变黑，“摩擦性黑变病”就常常见于搓澡过度人群。总的是，洗澡时间不宜过长。快的线分钟），慢的线分钟）。若是要洗澡时开演唱会，以至跨越15-20分钟，都不是很保举。这是由于洗澡时间偏长的话，对皮肤会有必然的承担，这种承担我们叫“过度水合”，也就是皮肤长时间接触水分，吸水过多，“泡发了”。泡发后的皮肤，樊篱功能会有所下降，呈现干燥、瘙痒的风险反而更大。要想皮肤连结住水分，要点不是长时间接触水，而是利用保湿产物来削减水分丢失。若是碰到洗澡时间比力长，或者洗澡后皮肤容易干燥、紧绷，那么等擦干水分后，就要及时补涂保湿产物，非论是润肤霜仍是身体乳，都有保湿结果。总之，洗澡频次是一个相关健康的话题，但不只限于健康，同时也取决于小我现实环境。这个问题没有固定的谜底，但有一些准绳性能够参考，好比不外度屡次洗澡，同时留意利用暖和的洗浴产物，以皮肤的健康。到底怎样洗，能够参考这些根基健康准绳，按照本人的糊口体例和身体需求来确定最适合本人的洗澡方案。 （据微信号 11。7）气候越来越冷，保温杯从头回到我们的日常糊口。出门遛弯儿、户外勾当，带个保温杯，随时随地就能喝到热水。然而，这种看似通俗的日用品，却可能暗藏健康现患。若何挑到一个及格的保温杯呢？按照国度市场监视办理总局发布的保温杯消费提醒，选购保温杯时，能够参考下面4个步调。查抄能否有产物名称、出产者名称、地址、联系体例、出产日期；取食物接触部位的材质，不锈钢部门应看底部能否有“304”“316”钢印标识；有塑料、橡胶等部件取食物接触的，如吸管、盖子等，查抄能否明白标注这些部件的材质，寄望能否标有“食物接触用”雷同用语或标记等。此外，要寄望标签上的利用留意事项或警示消息。质量优秀的保温杯该当无任何异味，或气息轻细易散。若是打开杯盖后气息浓沉，经久不散，申明该产物存正在平安风险，应避免采办和利用。查看保温杯概况能否色泽平均，有无裂纹、缺口现象；印刷文字和图案能否清晰完整；镀层不该开裂、剥落，焊接部门应光洁，无气孔、裂痕、毛刺。注入开水，旋紧杯盖，2～3分钟背工握杯身，不觉有较着升温，申明产物保温机能好。拆满水后旋紧杯盖，倒置几分钟，翻转几周，若是没有渗漏现象，证明其密封机能优良。看杯盖开关能否一般，测试旋合机能；测试杯盖、杯身等各部件能否容易拆洗沉拆。（据《燕赵老年报》高洋11。7）奶粉是牛奶颠末热加工得来的，正在此过程中，丧失的养分成分次要为牛奶中的活性成分取维生素，二者的卵白质、钙、脂肪含量相差并不大，而且奶粉还能够针对分歧人群，添加分歧养分成分。好比中老年奶粉中，会额外添加钙、维生素E、锌、铁、叶黄素等等。部门五十多岁的人群，肠胃消化接收功能可能会有所下降，从而呈现乳糖不耐受的环境，也就是饮用牛奶后呈现腹缩、腹泻等不适。相对来说，牛奶中的乳糖含量较高于奶粉，由于奶粉能够正在出产过程中对乳糖进行水解处置，所以更易于消化接收。若是必然要饮用牛奶，也能够选择低乳糖牛奶或无乳糖牛奶。综上所述，若是您肠胃消化功能较好且具备储存牛奶的前提，选择牛奶更合适；若更看沉养分强化、消化接收以及储存便当性，奶粉则更合适。（据CCTV糊口圈 11。10）电热毯利用时最主要的是要铺平，不克不及折叠起来通电。通电时间不要太长，等温度上来后就能够拔掉插头。此外，盖被子的方式也能够调整下。从上到下的盖被体例有被子一毛毯一人、毛毯一被子一人、被子一人一毛毯，对应的保暖结果顺次加强，最强的是最不常见的夹心盖被法。（据《央视旧事》11。7）正所谓“秋收冬藏”，立冬之后意味着进入休养、珍藏的形态，气候更加寒冷，人们起头休摄生息。立冬后焦点留意防寒保暖、调度饮食、适度活动及情感调理，帮力平稳过冬。防寒保暖方面要沉点护住颈、腰、脚等环节部位，避免冷气侵入激发不适，衣物以保暖且透气为从。室内留意通风，避免长时间密闭导致空气，同时节制室表里温差，削减伤风风险。冬季光照削减易情感降低，可多晒太阳，或参取社交勾当，连结积极乐不雅的心态，避免“冬愁”影响身心健康。饮食方面可恰当添加卵白质和脂肪摄入，如瘦肉、蛋类等，弥补能量抵御寒冷；多吃新颖蔬果，弥补维生素和炊事纤维，防止便秘。辞别秋天的清新，冬日的严寒需要美食的硬核守护。无论是温补驱寒的肉食硬菜，仍是润燥暖心的甜品小食，亦或是健脾养胃的杂粮从食，选对食材、用对做法，才能正在享受甘旨的同时，为身体积储能量。本期为大师保举一道软糯多汁的美食——芋头蒸肉丸。持久保留：冷却后分份密封（用保鲜袋/盒），放入冰箱冷冻（-18℃以下），可存1-2个月，无需解冻间接蒸15-20分钟即可。近年来，逃求“纯天然”“古法酿制”“摄生方”的风气让自酿酒、自泡药酒成为很多家庭和亲朋中的一抹奇特风光。然而，正在这份看似天然、摄生的情怀背后，却暗藏着不容轻忽的食物平安风险，稍有不慎，这杯“惬意”就可能变成风险健康的“杀手”。不久前，一位白叟饮用泡有曼陀罗种子的药酒后，半小时内呈现中毒症状，经120告急送医急救才得以出险。据报道，江苏淮安60岁的老杜，将曼陀罗花浸泡于白酒中。饮用三两后，他呈现手舞脚蹈、等，并陪伴瞳孔放大、心律变态，被送入急诊沉症监护室。大夫正在其尿液中检出曼陀罗所含的阿托品成分。2024年，广州的叶先生正在会餐后突发恶心、晕厥，病情敏捷恶化，呈现恶性心律变态，一度心跳骤停。经全力急救才生命。过后查明，是饮用了伴侣收藏的成分不明的摄生药酒。同年，上海58岁的李先生正在取亲朋会餐时，喝下一杯含有川乌、草乌的便宜药酒，随即呈现胸闷、心悸、口唇、抽搐等一系列严沉反映。医护团队确诊其为急性乌头碱中毒，所幸急救及时才化险为夷。药酒，顾名思义就是用中药饮片等按照必然比例插手纯粮白酒酿制而成的，也有部门药酒是由黄酒、乙醇以及葡萄酒等制做而成。西医药大学摄生康复系副传授张聪引见说，中药材品种繁多，良多形态类似，非专业人士往往难以分辨。以乌头类动物为例，我国一些省份平易近间认为该类动物有祛风寒、进补的感化，多正在冬季自行炖煮或泡酒食用。因为该类药材毒性极强，国务院制定的《医疗用毒性药品办理法子》将其纳入办理，一般要正在后方可做为药物利用，且采办和利用必需正在大夫指点下进行，并使用正在餐饮办事、集体食堂或家庭烹调中。此外，不少人盲目相信，但其平安性取无效性从未颠末科学验证。分歧的药材有其复杂的配伍禁忌，随便夹杂可能发生意想不到的化学反映，生成新的毒素。针对自酿酒，市场监管部分发布提醒称，自酿酒正在酿制过程中不成避免地会发生甲醇和杂醇油。工业化出产有严酷的工艺去除这些无害物质，自酿酒则无法无效节制。过量摄入甲醇会毁伤视神经，导致失明以至灭亡；杂醇油则会惹起头痛、恶心，并持久损害肝净。此外，酒精是无机溶剂，若利用非食物级塑料瓶盛拆，塑化剂等无害物质会溶出；若容器消毒不完全，还可能导致杂菌污染、霉菌繁殖。11月5日，记者正在收集平台搜刮，看到一些商家正在售卖便宜的药酒，这些产物多从打“壮阳”功能，部门产物从图片看无标签标识。针对自泡药酒，协和病院从任药师张继春认为，药酒是药，不是酒。她强调，药酒是含有药物成分的制剂，属于“药”的范围，必需正在西医师指点下服用。良多人认为泡药酒简单，抓把药材往里一扔就行。现实上，中药材的配伍很是复杂，“十八反”“十九畏”等禁忌必需恪守，不然不只无效，还可能发生剧毒。近年来，市场监管部分多次发出消费警示，提示公共自行泡制药酒要科学隆重，不饮用不明中药材泡制的酒，谨防食物中毒。不采办、不饮用无标签标识、浸泡药材成分不明的泡制酒；食物运营单元必需严酷守法，不得不法运营用中药材泡制的酒。张聪提示说，自泡药酒要区别外用和内服，能外用的不必然能内服，特别是含有有毒药物的外用药酒，凡是都是内服的。无论内服仍是外用，药酒配方均该当正在大夫指点下进行，合适顺应证，留意禁忌人群和禁忌病证。药酒，沉点正在药，相当于正在使用药物，因而需要留意剂量、频次、疗程、利用留意等，这些均该当遵医嘱。不克不及平易近间传说风闻的摄生保健药物，特别是已知有毒性的药物，不该私行使用。喝酒伤肝，能有其他剂型取代酒剂，就不使用酒剂。市场监管部分还提示，药膳或药酒后一旦呈现恶心、眩晕、胸闷、肢体、乏力等中毒症状，应当即采纳催吐等办法，并尽快就医。（据《中国消费者报》孟刚11。6）立冬，是冬季的第一个节气。浙江省立同德病院西医内科副从任王飞达暗示，立冬时节，阴气渐盛，人体从“秋收”转为“冬藏”，摄生沉正在藏精气、温阳气、补肾气。立冬后应恰当早睡晚起，避免熬夜耗伤阴血。晨起不宜过早，免得寒邪。连结心态安然平静，避免大喜大悲，有帮于精气内守。立冬后冷气渐沉，特别要留意头、颈、背、脚的保暖。可常穿高领衣物，戴帽子，睡前热水泡脚，插手艾叶、生姜更佳，以温经散寒、推进血液轮回。避免大汗淋漓，防止阳气外泄。立冬活动要留意动做轻缓，以轻轻出汗为度，防止汗多气馁，耗损心阳。活动时间为上午9时当前，下战书4时之前为宜。王飞达提示，阳虚、畏寒怕冷者是冬季摄生的沉点人群，需非分特别沉视保暖取温补。寒冷刺激易导致血管收缩、血压波动，心脑血管疾病患者需遵医嘱服药。食养、穴按、茶饮是立冬摄生三宝。立冬食养应以温补为从，滋阴为辅。王飞达保举“黑豆核桃炖鸡汤”。具体做法为：豆30克、核桃仁15克、鸡肉200克、生姜3片，炖煮至烂熟，可补肾益精、健脾暖中。另可多食根茎类蔬菜如山药、红薯，健脾补肺，加强免疫力。忌生冷、黏腻之物，免得毁伤脾胃阳气。立冬是补肾的最佳时节，黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等可滋补肾精；羊肉、牛肉、鸡肉等温补食材可加强体质，但不宜过量，避免炎热内生。按压涌泉穴和关元穴亦可补肾固本。涌泉于脚底前1/3凹陷处。每日揉按5分钟，可引火归元、滋补肾水，改善四肢举动冰凉、失眠多梦。关元于肚脐下3寸（四横指）。暖和艾灸或揉按此穴，能补益元气、温肾壮阳，合用于委靡、畏寒、尿频等虚寒体质。两穴迟早各按一次，共同深呼吸，结果更佳。立冬吃茶品茗可选桂圆红枣茶，具有养血安神的功能。可取桂圆肉10克、去核红枣5枚、枸杞5克，煮沸儿女茶饮用。桂圆补心脾、益气血，红枣健脾养血，枸杞滋补肝肾，三者合用适合冬季四肢举动不温、面色无华、心悸失眠者。（据《浙江老年报》林乐雨11。7）一般餐后30~90分钟食物就能完成物理消化过程，从胃排入小肠，所以正在这段时间该当歇息一下。良多人餐后当即进行跑步、跳绳、跳舞、打球等活动，不只影响消化接收功能，还可能惹起一些疾病。餐后当即勾当可惹起血流从头分派，使机体勾当部位的血氧供应占劣势，导致消化道和消化腺的血流灌注削减，从而形成胃肠爬动减慢、消化液排泄削减，使消化系统的消化接收功能不克不及获得优良阐扬。久而久之，可导致机体养分不良，抗病能力下降餐后当即勾当，特别是腾跃式活动，会使盛满食物的胃不断地上下发抖。长此下去，可惹起胃下垂，并因而诱发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。饱餐后进行猛烈活动，出格是做俯卧撑、仰卧起坐等，可使腹肌处于持续严重形态，导致腹内压添加，加上胃的饱缩充盈及其上下崎岖的频频牵拉，易形成胃肠滑润肌严重痉挛。若是本身患有消化性溃疡、不全性肠梗阻等胃肠道疾病，就有可能激发胃肠的穿孔或分裂，以至激发急性洋溢性腹膜炎，危及生命。（据《燕赵老年报》伏新顺11。7）时值季候转换之际，不少人会有颈肩痛苦悲伤、腰酸背痛、四肢举动、头痛、咽喉痛、神经痛、胃肠不适等症状。按揉鱼际穴有气化肺经水湿、分发脾土之热的感化，针刺或手指导压、按揉等可无效防治咳嗽、哮喘、咯血以及咽喉肿痛、失音、发烧等病症。对于咽喉炎、肠胃炎等常见的疾病，点压、按揉此穴，也是一种无效防治的方式。每天点压、按揉鱼际穴，对咽痛、打喷嚏等伤风晚期症状有较着的疗效，而且能够防止糖尿病。若左腿迈前，左手中指的指腹或指尖就点压、按揉左边的鱼际穴，可稍微用力点压，使本人有一种能承受的酸缩和火热感；反之，若左腿迈前，左手中指的指腹或指尖就点压、按揉左边的鱼际穴，用力和感受同左边类似。如斯跟着摆布腿迈步交替进行。纷歧会就会感受鱼际处起头发烧，这时热气沿手臂进入肺净，再持续一会儿，便感受仿佛整个手掌都正在发烧，有一种轻松、惬意的感受。 （据《中国西医药》10。7）静脉输液凡是用于急性脑血管疾病的医治，如医治急性缺血性脑卒中，其目标是消融血栓、恢复血流，医治有严酷的时间窗（凡是为发病4。5小时内或6小时内）。需要留意的是，静脉输液并不克不及永世“疏通”血管，也不克不及防止中风的发生。此外，老年人输液有必然的风险，可能激发输液反映、医源染、血管炎、过敏等。防止中风，大师按期体检，及时领会脑血管健康情况，包罗斑块能否增加、狭小能否加沉，以及脑部布局能否发生变化等。（据健康中国 11。9）午后的阳光洒进刘伟强位于不雅塘的工做室。刚从广东广州赶回的他，排闼看到采访团队，启齿就是“做嘢（开工）”。身边的工做人员笑称，这是刘伟强几十年雷厉风行的写照。这位曾拍出一系列地道港产片和《建军大业》《中国机长》等从旋律佳做的导演，历来习步履取代酬酢。“能为正在口举办的嘉会出力，是义务，更是侥幸。这里的一草一木、一声一调，我都很熟悉，就像正在本人家里请客，必定要拿出最好的诚意、最好的‘菜谱’。”刘伟强说。“这是充满欣喜取挑和的履历。”刘伟强坦言，跨界担任总监制，最欣喜的是能参取到这么大规模、意义不凡的勾当。这种全平易近参取、万众等候的空气，是拍片子时很难感遭到的。颠末一年多筹备，十五运会揭幕式于11月9日正在广州举行。刘伟强说：“拍片子凡是是先有个焦点设法再慢慢打磨，但十五运会揭幕式从一起头就必需有完整清晰的框架。”做为初次由粤港澳三地结合承办的全运会，揭幕式要打制一场具有国际水准、中国气派、岭南风味、湾区魅力的视听盛宴。他打了个活泼的例如：“办揭幕式就像大湾区的兄弟姐妹们一路请客，我们细心预备了一桌色喷鼻味俱全的‘硬菜’，就是想让所有人都尝到这份温暖，正在集体共识里感触感染向上的力量。”历经数十年导演生活生计，刘伟强有“片场情结”：“我拍片子时就喜好待正在片场，现正在十五运会揭幕式场馆对我来说就像场，每天都想早点去看看。”工做人员说，刘伟强经常是每天最早一个参加的。空闲时他会去看道具、查饭堂卫生，还经常捉弄本人是“勤杂工”。中学时的刘伟强就爱上了摄影。恰逢邵氏片子招片子帮理人员，他写了封信就去招聘。“面试时有几百人，制片人问我懂不懂片子？我说不懂但喜好摄影，我肯学。”就如许，他先被分到制片组，后又转到摄影组当小工。刚入行时，妈妈跟刘伟强说：“阿强，要做就做好，别丢体面。”这句话成了他的座左铭。后来，他跟着一位阿爷进修，白叟告诉他：“做片子很简单，别偷懒、肯勤奋就够了。”为了练“镜头感”，刘伟强像习武之人练扎马步一样频频——拿着相机找角度，调整姿态，曲到手臂酸得抬不起来。这些年，他拍出了不少口碑取票房双收的从旋律片子。他坦言刚接触这类题材时“并不懂”：“上学时也学过汗青，但具体到南昌起义、三河坝和役的细节，我仍是要从头学。”为了拍《建军大业》，他翻阅了几十本汗青乘、看了上百部记载片，还特地请教员；拍《中国机长》时，他跟着机长正在驾驶舱，一一熟悉上千个按钮的功能，连机长和空乘的对话流程都要一字不差记下来。从摄影小工一步步走到执掌大制做的导演，刘伟强常说：“拍片子没有捷径，你对镜头多存心，不雅众就会对你的做品多承认。不偷懒，就不会输。”有人说他辛苦，他却摇摇头：“坐高铁最快不到1小时就到了，比正在塞车还快。正在车上听听音乐，还没睡醒就到目标地了。”正在他看来，粤港澳大湾区“1小时糊口圈”不只便当了交通，更让贴得更近。扎根内地十余载，刘伟强说，兴旺的片子财产空气、上海黄浦江的璀璨夜景、广州叉烧的浓重喷鼻气，都是他越来越眷恋内地的启事。“以前正在拍片子，题材场景总有些局限。到内地才发觉，这里的好故事太多了。”他说，走一趟的胡同，能听见老一辈讲的旧光阴；逛一次广州的老街，能感触感染贩子里的新鲜气；哪怕是和内地剧组的年轻人聊天，都能捕获到当下最实正在的糊口切片。这些都是片子里宝贵的素材。对年轻演员，刘伟强总爱分享本人学通俗话的趣事：“我小时候通俗话差得很，后来拍内地戏，跟着剧组慢慢聊、慢慢学，就过来了。”他常劝年轻人“打开思维，别把本人困正在这一方六合里”。正在他眼里，片子人的矫捷、快节拍，赶上内地团队的资本协调力、对题材的深度挖掘能力，就像煲汤时上好的食材赶上恰当的火候。“炖正在一路，就能熬出最有味道的好做品。”（据《海外版》黄茜恬11。3）正在东方卫视正正在热播的现实从义题材电视剧《生》中，一位脚踩土壤、手捧热汤的农妇抽象悄悄走进了万万不雅众的心里。她没有富丽的台词，却用最朴实的步履注释着母爱的宽广取大地的坚韧——她就是被不雅众亲热称为“大脚娘”的脚色，而她的饰演者，恰是实力派演员迟蓬。迟蓬不是那种经常活跃正在镁光灯下的演员，但她的每一个脚色都很耀眼，正在接管记者专访时，迟蓬坦言，接到《生》邀约时，她以至还没看过脚本，由于她很是信赖导演，也很喜好导演的做品。正在戏骨云集的《生》中，“大脚娘”这个脚色带着她独有的脱颖而出，这种光恰好来自于迟蓬对于脚色的理解，“大脚娘这小我物善，善良，大爱，宽大。大脚娘是一个很是很是忘我的人，她都是先替别人着想，本人没有什么固定的外形，以别报酬从，别人的外形确立当前，她就补满残剩的空间。”熟悉迟蓬的人都晓得，她对表演有着近乎执拗的认线岁时候，迟蓬就凭仗《红叶，正在山何处》获得了电视剧最佳女副角。而早正在拍摄讲述中国女排故事的电视剧《中国姑娘》时，她曾被派往国度队集训八个月，每天高强度锻炼到身体透支，却从未喊苦，差点把本人练进排球队。同时，她对于脚色的就是要完完全全的入戏，即即是统一句台词，正在她看来分歧的身份也有分歧的演绎。这种“全情入戏”的立场，也让她正在《生》中将“大脚娘”的宽大取大爱演绎得极尽描摹。当儿媳绣绣履历人生低谷，她不问过往，只递上一碗热汤；当儿子做出常理的选择，她缄默良久，最终选择支撑。为了切近脚色，迟蓬提前三个月跑到山东农村体验糊口，察看农妇劳做的姿势、措辞的语气。她跟着老乡一路下地干活，亲手学种地、扬麦子，曲到手上磨出厚厚的茧子，指甲缝里塞满土壤。她增沉二十斤，三天不洗脸不梳头，就为了完全融入农村妇女的抽象。剧中她揉面的力道、佝偻着背拾柴火的弧度，全无表演踪迹。有不雅众留言说仿佛看到了本人的奶奶。正在《生》的故事里，“大脚娘”用土壤里长出的温柔成绩了脚色，也打动了。从艺40余年，迟蓬也一直浮华，“演人不演戏”。她塑制的脚色大概普通，却总能正在细微处戳中。正如她正在采访结尾所说：“我很侥幸，我继续勤奋，把更好更多的脚色奉献给不雅众，爱你们。”（据东方卫视微信号11。6）电视剧《四喜》央视（八套）正正在，由沈严任总导演，沈阳导演，童瑶、蒋欣、黄明昊领衔从演，许娣、林晓杰、侯岩松、岳红特邀出演。剧中塑制了多春秋段女性群像，深切切磋母切身份的内涵，以及女性正在人生环节节点的二次成长。电视剧《四喜》的故事环绕一场突如其来的家庭风浪展开。沈明珠(童瑶饰)和冯建奇新婚不久，明珠就怀上二人的恋爱结晶，然而不测却不期而至——冯建奇因救帮落水儿童不测离世，这让怀孕中的明珠陷入疾苦。正正在此时，明珠的亲生父母又找上门来，她从头认识亲生父母等一大师人，她的亲姐姐许知夏（蒋欣饰）强势介入她的糊口……正在一系列的冲突取误会之后，明珠收成了来自卑家庭的爱取支撑，从头燃起糊口的怯气。然而不测再次——明珠的公公突发心肌梗死、婆婆沉痾住院、公司陷入运营窘境，本来优渥的糊口霎时化做“一地鸡毛”，明珠的糊口再次坠入谷底。这一次，她选择把义务扛正在肩上，取亲人们一路另起炉灶，再次出发。该剧的故工作节不只戏剧张力十脚，更深刻展示了中式亲缘关系中复杂而实诚的感情羁绊。正在哭笑不得的家庭摩擦取碰撞中，血缘取养育之恩交错，保守不雅念取现价格值不雅相遇，最终或将都化为难以割舍的亲情守护。剧集没有逗留正在制制焦炙，而是通过一地鸡毛的日常，最终逃随家和万事兴的实理。它实正在再现了糊口的冤枉、取无法，更了理解、陪同取带来的温和缓力量。“不管正在什么时候都能够具有本人的糊口，”这句台词恰是剧集想要传送的焦点治愈——幸福不正在于成为无所不克不及的大女从，而正在于可否正在喧哗糊口中，牢牢抓住属于本人的那份小确幸。（据《中国电视报》11。6）名家典范，为您传声，为您留影。本期来到《走进大戏台》“名家典范传声留影”的是上党梆子名家张爱珍。正在艺术道上，张爱珍从不止步于“传承”，更敢于“立异”。她深耕吴派唱腔精髓，又斗胆融入山西平易近歌的委婉、晋剧的细腻，创立了独具特色的“爱珍腔”。这一腔派最典范的莫过于《杀妻》中“窗前梅树是我友”的改编——本来这段是念白，张爱珍取音乐设想频频揣摩，将其改为40多句的成套唱腔，通过节拍快慢取腔调崎岖，把莲的悲戚缠绵唱得趁热打铁，既保留了上党梆子的高亢底色，又多了几分动魄的柔情，成了戏迷口中“一听就醉”的典范。11月16日（周日）21：10分《走进大戏台》“名家典范传声留影”，赏名段，听好戏，倾听醉人声腔。窦医生祠，是为了留念春秋期间晋国之贤医生窦犨而成立，因祠堂建正在烈石山下，别名“烈石神祠”。2001年6月25日被国务院发布为第五批全国沉点文物单元。窦医生祠坐北向南，北依烈石山，西南傍汾河，西北存寒泉遗址，东存保宁寺、阁和赵第宅，二进院落结构，占地面积5246平方米。始建年代待考，但现存碑文记录：“宋元丰八年（1085年）窦祠被汾水所淹，现祠于蒙古世祖至元四年（1267年）。”1959年7月，郭沫若先生正在旅逛窦医生祠时，对正殿前面支持“祭亭”的报柱做过考据，认为是汉代工艺。据此能够认为窦医生祠最早应建于唐、宋以前，或更早的一些期间。中轴线建有乐楼、庙门、献亭和正殿，两侧为钟楼、鼓楼、厢房和耳房。献亭及正殿为元代所建，庙门、耳房为明代，配房为复建，余皆为清代。献殿是摄影师镜头下的“配角”，此中元代原构的藻井，端赖榫卯相扣，层层叠叠收做八角。当阳光斜射入殿，刚好藻井最深处的木做精髓。捕获着这电光石火的光影奇不雅，逆光中，木构的轮廓被勾勒得愈发清晰，每一道岁月的踪迹都诉说着悠远的旧事。坐正在祠前远眺，烈石寒泉照旧淙淙，汾水正在深秋初冬的薄雾中静静流淌。正在这里，山石、寒泉、汾水、村镇、奇迹相得益彰，形成一幅斑斓的中国保守山川画，反映了我国北方保守山野建建的选址和乡镇建建营制气概。这一刻我们终究大白：最好的摄影，是让文物本人措辞；而最动听的“国宝”，恰是这般取山水共存、取时节响应的活跃形态。文化是城市的根脉，大同则以三千年文明积淀，为这份根脉注入了厚沉而新鲜的底色。从北魏京华的雄奇、辽金陪都的璀璨到明清沉镇的雄浑，这座城不只雕刻着“中国汗青文假名城”“中国大古都”的印记，更以“中国雕塑之都”的匠心、“美食之都”的炊火、“清冷夏都”的惬意、“魏碑家园”的厚沉、“各平易近族交往交换交融之地”的典型代表等，正在现代中国城市邦畿上标定了独树一帜的文化坐标。近年来，大同以“文化兴城”为密钥，正在转型成长的海潮中锚定特色航向。从云冈石窟的千年制像到古城墙的复现风华，从非遗身手的活态传承到文创IP的跨界破圈，这座城市深度挖掘北魏文化、边塞文化、释教文化等焦点基因，让沉睡的汗青正在新时代共识。通过文化取旅逛、科技、贸易的深度融合，实现“文化之城”的富丽回身，更让文化软实力持续为话题热度取成长增量——旅客正在古寺梵音中触摸汗青，正在贩子炊火里温度，文化魅力实正沉淀为可触摸、可体验的获得感，让大同成为自带流量的“现象级”文旅地标。这份文化逆袭，更以实打实的成就写下注脚：持续6次跻身全国旅逛“黑马目标地城市”，成功入选“2024年处所文化国际热点城市”“2024年度活力之城”，连任全省地级市指数榜首并稳居全国百强；正在中国人平易近大学发布的“中国城市收集抽象指数”中，强势挺进文化收集抽象第一梯队，获评“2024微博最具影响力城市”，跻身全国康养20强市……一项项荣誉，既是对大同文化扶植的承认，更是这座城市焕发时代活力的明证。现在，“文化之城”的金字招牌愈发闪亮，大同正以的姿势拥抱世界——汗青的厚沉取时代的新鲜正在此交融，文化的深度取的广度正在此共振。当市平易近的文化骄傲做共建家园的热情，当远方的旅客因文化魅力而来、为城市温度而留，大同迈向国际出名旅逛目标地的程序，必将愈加果断而从容。（据《山西日报》史涌涛11。9）。